Πώς θα κάψεις λίπος το καλοκαίρι; Και όχι μόνο…


Όπου κι αν είσαι, στην πόλη, στο χωριό, στο νησί, στο σπίτι σου, μπορείς να βάλεις σήμερα κιόλας το περπάτημα στη ζωή σου.

Τι επανεκτίμησα αυτό το (παράξενο) καλοκαίρι


Αυτές οι σαράντα-κάτι ημέρες της καραντίνας και όλα όσα έπονται, ας είναι η αφορμή να επαναξιολογήσουμε τα «δεδομένα» της ζωής μας.

Γιατί αυτή η σαλάτα θα σε βοηθήσει να αδυνατίσεις;


Μπορεί μια σαλάτα να σε αδυνατίσει; Ναι, με διάφορους τρόπους που σίγουρα τους γνωρίζεις - οπότε εδώ θα σταθώ σε έναν που ίσως δεν του έχεις δώσει και τόση σημασία. Και τέλος πάντων, το θέμα δεν είναι να σε «αδυνατίσει». Το βασικό είναι ότι προσφέρει στον οργανισμό σου όλα όσα χρειάζεσαι για ένα πλήρες και [...]

3+1 καλοί λόγοι για να περάσεις ένα Σαββατοκύριακο στη Βραυρώνα


Ομολογώ ότι δεν είχα ξαναπάει στη Βραυρώνα! Ομολογώ επίσης ότι πολύ ευχαρίστως θα ξαναπάω τώρα πια αφού λίγες μέρες πριν «ανακάλυψα» τα κρυμμένα μυστικά της. Η θέα από το ξενοδοχείο Dolce Athens Attica Riviera στη Βραυρώνα Ένα σαββατοκύριακο στη Βραυρώνα – 3 λόγοι να το αποφασίσεις Η χαλάρωση Σκέψου να πίνεις τον καφέ ή το [...]