Με έχει πιάσει τώρα τελευταία μια μανία με τα αντιοξειδωτικά! Διαβάζω πόσο μεγάλο ρόλο παίζουν στην υγεία μας συνολικά που έχω πειστεί ότι σε αυτό το πεδίο θα δούμε στο μέλλον μεγάλες εξελίξεις. Και τι ακριβώς κάνουν τα αντιοξειδωτικά; Με απλά λόγια καταπολεμούν και εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες που φταίνε για ένα σωρό κακά – [...]
Ετικέτα: επιδερμίδα
Εσύ τι ξέρεις για το σπαθόλαδο ή βαλσαμέλαιο;
Ομολογώ πως μέχρι πρόσφατα ήξερα Α. τη μία του ονομασία, βαλσαμέλαιο και Β. πως είναι για επάλειψη όταν έχεις πόνους και χτυπήματα. Και μετά άκουσα το εξής εντυπωσιακό, πως μπορείς, λέει, να κάνεις μασάζ με μια μικρή ποσότητα στο πρόσωπό σου και να ξανανιώσεις. Το δέρμα, μου είπανε, λάμπει, καθαρίζει, γίνεται πιο ελαστικό, μειώνονται οι [...]
Μπάνιο με ελαιόλαδο για επιδερμίδα σαν του μωρού
Αυτό είναι το μυστικό της Σοφία Λόρεν, μιας διαχρονικής εκπροσώπου της γυναικείας γοητείας, για ενυδατωμένη και απαλή επιδερμίδα. Πώς θα κάνεις μπάνιο με ελαιόλαδο; Απλά πρόσθεσε στο νερό του μπάνιου 5 κ.σ. ελαιόλαδο και απόλαυσε το μπάνιο σου. Μπορείς να προσθέσεις περισσότερο αν θέλεις και το αποτέλεσμα θα είναι ακόμη καλύτερο. Μια άλλη εκδοχή του [...]
Πιες την ενυδατική κρέμα σου
Αφού η σωστή διατροφή κάνει δουλειά εκ των έσω, γιατί μια ενυδατική κρέμα ή μια θεραπεία κατά του οξειδωτικού στρες να μη δουλεύει αντίστοιχα καλά ή και καλύτερα; Θυμάσαι ίσως που σου είχα πει ότι είχα κάνει εξέταση και το οξειδωτικό στρες στον οργανισμό μου είχε χτυπήσει κόκκινα. Τότε είχα πάρει για περίπου έξι μήνες [...]
Ποια φοβάται την εμμηνόπαυση;
Η εμμηνόπαυση είναι μία σημαντική φάση στην ζωή μας και κάποια στιγμή, νωρίτερα ή αργότερα, θα μπει στη ζωή μας. Ακούγεται όλο αυτό αρνητικό; Δεν είναι απαραίτητα. Και σίγουρα με όλες τις εξελίξεις στην ιατρική, με τη διατροφή, την ψυχολογία, την άσκηση και τα προϊόντα περιποίησης που έχεις στη διάθεσή σου, δε φαντάζομαι να φοβάσαι [...]
myfortysomethingworld 