Νηστέψεις δε νηστέψεις, τον χαλβά σου θα τον φας. Και θα τον απολαύσεις. Και καλά θα κάνεις, γιατί ο χαλβάς σου κάνει καλό. Περιμένω κάθε χρόνο την Καθαρή Δευτέρα για να φάω χαλβά του μπακάλη, με ταχίνι, σκέτο ή/και με κακάο. Είναι σαν ένα προσωπικό μου έθιμο, σαν να κηρύσσω με την πρώτη μπουκιά χαλβά [...]
Ετικέτα: βιταμίνη Ε
Μαύρισε η μπανάνα; – Κάνε μάσκα προσώπου για λάμψη σε 1 λεπτό
Αν σου μαύρισαν οι μπανάνες, μην τις πετάξεις. Η φίλη μου στο γυμναστήριο μου είπε ότι λιώνει με το πιρούνι την παραγινωμένη μπανάνα και την απλώνει στο πρόσωπό της. Γινόταν να μην το ψάξω; Λοιπόν βρήκα ένα σωρό λόγους για να κάνεις μάσκα προσώπου με μπανάνα: Η μπανάνα περιέχει βιταμίνη Α που σβήνει τους λεκέδες και [...]
Λευκές τρίχες; Κράτα τες μακριά με τη σωστή διατροφή!
Τα λευκά ή γκρίζα μαλλιά είναι συνυφασμένα με το πέρασμα των χρόνων. Έχει όμως να κάνει και με τη γενετική –εγώ π.χ. δεν έχω ακόμη ούτε μία άσπρη τρίχα φίλες μου όμως άσπρισαν πριν τα 25 τους. Διαβάζω τώρα ότι και η διατροφή μπορεί να σε κρατήσει μακριά από το κομμωτήριο και τις απανωτές βαφές. [...]
Το πιο οικολογικό και αγνό καλλυντικό και φάρμακο
Εννοείται πως είναι το ελαιόλαδο! Το καλύτερο έλαιο για μια υγιεινή διατροφή είναι και το καλύτερο καλλυντικό, ένα φυτικό καλλυντικό που έχεις πάντα στο σπίτι σου. Είναι όμως και ένα φυσικό φάρμακο σε πολλές περιπτώσεις. Είμαι σίγουρη πως θα ξέρεις κι εσύ κάνα δυο τρία tips και θα θέλαμε πολύ να τα μοιραστείς μαζί μας. Προς [...]
Πολύτιμα μέταλλα για την επιδερμίδα σου
Τα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία ανήκουν στις ουσίες που παίρνουμε από τις τροφές και παίζουν σημαντικό ρόλο στην καταπολέμηση των ελευθέρων ριζών – των βασικών ενόχων της γήρανσης. Και επειδή στα fortysomething μας χρειαζόμαστε οποιαδήποτε βοήθεια μας προσφέρει η φύση, δεν θα πούμε όχι στα πολύτιμα μέταλλα και τα ιχνοστοιχεία που βοηθούν την επιδερμίδα να [...]
myfortysomethingworld 