Όλα τα καλά έχει ο λιναρόσπορος, αλλά πώς θα τον φάω;


Τα διαβάσαμε, τα γράψαμε, τα οφέλη του λιναρόσπορου, εννοείται πως έχω αγοράσει λιναρόσπορο σκέτο και σε μείγματα σπόρων. λιναρόσπορος

Και καλά τα μείγματα, τα βάζω στο γιαούρτι μαζί με μέλι και φρούτα και στο ψωμί μου (όοοοοταν φτιάχνω ψωμί). Αρκεί όμως αυτή η μικρή ποσότητα για να πάρω τα οφέλη του λιναρόσπορου; Όχι. Και πώς θα τον φάω, βρε μάστορα; Συνέχεια ανάγνωσης «Όλα τα καλά έχει ο λιναρόσπορος, αλλά πώς θα τον φάω;»

Advertisements

Τι και αν είσαι 20+, 30+ ή 40+ ; Μείνε για πάντα νέα!!! – τι θέλει να πει ο ποιητής;


Σου γράφω όλους αυτούς τους μήνες που «συνομιλούμε» και προσπαθώ να μοιράζομαι μαζί σου μηνύματα, όμορφες στιγμές και θετικές σκέψεις.

#ShapeAwareness
#ShapeAwareness

Σου λέω για χαρές και πανηγύρια, για γυμναστική και διατροφή, για beauté και θεραπείες λάμψης και ομορφιάς, για τάσεις στη μόδα που δεν θα σε δείχνουν μεγαλύτερη απ’ όσο είσαι. Συνέχεια ανάγνωσης «Τι και αν είσαι 20+, 30+ ή 40+ ; Μείνε για πάντα νέα!!! – τι θέλει να πει ο ποιητής;»

Ξέρεις ότι η σκλήρυνση κατά πλάκας αφορά κυρίως τους νέους; #ShapeAwareness


Ομολογώ πως δεν ήξερα τίποτε για τη σκλήρυνση κατά πλάκας. Επειδή όμως στο Shape αποφασίσαμε να έχουμε κάθε μήνα ένα μήνυμα «αφύπνισης» ή «awareness» και στο τεύχος αυτού του μήνα μιλάμε για τη σκλήρυνση κατά πλάκας, διάβασα και έμαθα πολλά.

#ShapeAwareness

Είναι δυνατό να μην τα μοιραστώ μαζί σου; (Για περισσότερα μπες στο http://www.shape.gr και θα βρεις πραγματικά πολλές και χρήσιμες πληροφορίες.) Συνέχεια ανάγνωσης «Ξέρεις ότι η σκλήρυνση κατά πλάκας αφορά κυρίως τους νέους; #ShapeAwareness»