Τι περιέχει το καλύτερο πρωινό;


Το καλύτερο πρωινό, δηλαδή το πιο υγιεινό πρωινό που θα σου δώσει ενέργεια, θρεπτικά συστατικά και θα σε χορτάσει, είναι το πρωινό με βρώμη. Αν με ρωτούσες πριν από λίγους μήνες θα στράβωνα το στόμα, αλλά πες πες (στην περίπτωσή μου, διάβασε διάβασε) πείστηκα να δοκιμάσω να βάλω βρώμη στο πρωινό μου. Συνέχεια ανάγνωσης «Τι περιέχει το καλύτερο πρωινό;»

Advertisements

Tips για να κρατήσει για περισσότερο καιρό η μαυρισμένη επιδερμίδα σου


Τελείωσαν οι διακοπές, τελείωσαν τα (καθημερινά) μπάνια. Κι αν κλαις που θα χάσει το χρώμα της η υπέροχα μαυρισμένη επιδερμίδα σου, υπάρχουν λύσεις.

 

Μπορεί να σου λείπει η θάλασσα, αλλά το μαύρισμά σου δεν χρειάζεται να ξεθωριάσει αμέσως! Photo:healthandfitnesstoday.wordpress.com
Μπορεί να σου λείπει η θάλασσα, αλλά το μαύρισμά σου δεν χρειάζεται να ξεθωριάσει αμέσως!
Photo:healthandfitnesstoday.wordpress.com

Συνέχεια ανάγνωσης «Tips για να κρατήσει για περισσότερο καιρό η μαυρισμένη επιδερμίδα σου»