Κρεμασμένα μπράτσα; Όχι πια, με αυτή την άσκηση!


Διαπίστωσα πως ένα post για κρεμασμένα μπράτσα που έχω γράψει εδώ και πολύ καιρό έχει μεγάλη απήχηση τώρα τελευταία. Λογικό, όλες σιγά σιγά γδυνόμαστε, όσο νά’ ναι μας ενδιαφέρει

Δεν ξέρω αν σου φαίνεται υπερβολικό, εγώ πάντως στα 40+ μου θέλω να φτιάξω χέρια!

. Άλλωστε η χαλάρωση στα μπράτσα είναι ας πούμε… δημοκρατική: λεπτή ή παχουλή, γυμνασμένη ή όχι (ναι, το εννοώ, αν δεν κάνεις πολλές και συγκεκριμένες ασκήσεις για τα χέρια η «γενική» γυμναστική δεν κάνει πολλά πράγματα), όλες κάποια στιγμή θα ντραπούμε να χρησιμοποιήσουμε την αλατιέρα.  Συνέχεια ανάγνωσης «Κρεμασμένα μπράτσα; Όχι πια, με αυτή την άσκηση!»