Blog tested: Μπισκότα με μπανάνα και βρώμη χωρίς ζάχαρη


Πες το blog tested, shape tested, εμείς μια φορά –η συνάδελφος Βίκυ Κουρλιμπίνη δηλαδή- τα έφτιαξε και οι υπόλοιποι τυχεροί τα δοκιμάσαμε.

Δεν πρόλαβα καν να φωτογραφίσω γεμάτο το ταπεράκι!

Γιατί να τα δοκιμάσεις: Συνέχεια ανάγνωσης «Blog tested: Μπισκότα με μπανάνα και βρώμη χωρίς ζάχαρη»

Φάε γλυκό το πρωί και μείνε αδύνατη


Αν θέλεις να απολαύσεις ένα γλυκό, μια φέτα τσουρέκι, δυο κουλουράκια, μέλι, μαρμελάδα… σου έχω τον τρόπο για να το κάνεις χωρίς τύψεις: φάε γλυκό στο πρωινό.

Απόφυγε τις γλυκιές ζύμες γιατί εκτός από τη ζάχαρη περιέχουν πολλά κορεσμένα λιπαρά που κάνουν κακό στις αρτηρίες σου.
Απόφυγε τις γλυκιές ζύμες γιατί εκτός από τη ζάχαρη περιέχουν πολλά κορεσμένα λιπαρά που κάνουν κακό στις αρτηρίες σου.

Γιατί είναι προτιμότερο να φας γλυκό στο πρωινό; Συνέχεια ανάγνωσης «Φάε γλυκό το πρωί και μείνε αδύνατη»