3 λόγοι να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι αύριο


Το έχεις συχνά στο μυαλό σου ότι πρέπει να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι, ίσως λίγο περισσότερο μετά τις γιορτές και την άνοιξη όσο πλησιάζει το καλοκαίρι. Λοιπόν, αν θέλεις να με ακούσεις, τώρα το φθινόπωρο είναι η ιδανική στιγμή για να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι! Συνέχεια ανάγνωσης «3 λόγοι να ξεκινήσεις να γυμνάζεσαι αύριο»

Advertisements

Φθινοπωρινά φύλλα – γιατί αλλάζουν χρώμα;


Δεν είχα αναρωτηθεί ποτέ, μέχρι που διάβασα αυτή την ερώτηση σε ένα άρθρο στο Internet. Ε, δεν γινόταν να μην κάνω μια πρόχειρη απόδοση για να το δεις κι εσύ, έτσι για να ξέρεις για σένα και μόνο ή για να μεταδώσεις τη γνώση και στους γύρω σου!

new leaf

Συνέχεια ανάγνωσης «Φθινοπωρινά φύλλα – γιατί αλλάζουν χρώμα;»

Κάνε μια νέα αρχή – ένα φθινοπωρινό ξεκίνημα


Ωραία, μπήκε και ο Σεπτέμβριος. Καλή χρονιά, λοιπόν! Μη γελάς, αν το καλοσκεφτείς η αρχή του Σεπτεμβρίου είναι κάτι σαν μικρή Πρωτοχρονιά (χωρίς όλο το συναισθηματικό stress της αληθινής Πρωτοχρονιάς). Οπότε ώρα για αποφάσεις και δεσμεύσεις. Οι δικές μου είναι τρεις, προς το παρόν, και σου τις συστήνω σαν την τέλεια θεραπεία αντιγήρανσης για σώμα και νου.

Κάνε μια νέα αρχή: διάλεξε το δικό σου μονοπάτι…

Γυμναστική από Σεπτέμβρη Συνέχεια ανάγνωσης «Κάνε μια νέα αρχή – ένα φθινοπωρινό ξεκίνημα»