Μα τι χαλβάς είσαι εσύ;;;;


Νηστέψεις δε νηστέψεις, τον χαλβά σου θα τον φας. Και θα τον απολαύσεις. Και καλά θα κάνεις, γιατί ο χαλβάς σου κάνει καλό.

photo:www.clickatlife.gr
photo:www.clickatlife.gr

Περιμένω κάθε χρόνο την Καθαρή Δευτέρα για να φάω χαλβά του μπακάλη, με ταχίνι, σκέτο ή/και με κακάο. Είναι σαν ένα προσωπικό μου έθιμο, σαν να κηρύσσω με την πρώτη μπουκιά χαλβά την έναρξη της άνοιξης, του Πάσχα, του καλοκαιριού. Συνέχεια ανάγνωσης «Μα τι χαλβάς είσαι εσύ;;;;»

Advertisements

Ο ξηρός καρπός που σου φτιάχνει τη διάθεση


Για την ακρίβεια, είναι αυτό που συστήνουν οι ειδικοί σαν ένα φυσικό αντίδοτο για την κατάθλιψη και σαν πρόληψη για ένα σωρό προβλήματα υγείας.

Ο λόγος για το βραζιλιάνικο καρύδι (brazil nut) το οποίο είναι πλούσιο σε σελήνιο, ένα ιχνοστοιχείο που συμβάλει στη διανοητική ισορροπία και βοηθά στην πρόληψη και την αντιμετώπισης της ήπιας κατάθλιψης ρυθμίζοντας τη λειτουργία του εγκεφάλου. Και παρότι το σελήνιο υπάρχει και σε άλλες τροφές, τα βραζιλιάνικα καρύδια το περιέχουν σε πολύ μεγάλη ποσότητα. Συνέχεια ανάγνωσης «Ο ξηρός καρπός που σου φτιάχνει τη διάθεση»

Blog tested: Δοκίμασα κρέμα με ρετινόλη και έχω να σου πω


Θα θυμάσαι που σου έγραφα για τις κρέμες με ρετινόλη και ότι το είχα σκοπό να δοκιμάσω μία; Ε, λοιπόν, δοκίμασα και έχω να σου πω.

Δεν είμαι σίγουρη αν σου έχω πει ότι έχω πολύ ευαίσθητο δέρμα και κατά καιρούς παθαίνω εξάρσεις ροδόχρου ακμής – αν δεν σου το έχω πει, θύμισέ μου κι εσύ να σου τα πω σε άλλο post. Αυτός ήταν ένας βασικός λόγος που δεν είχα δοκιμάσει μέχρι τώρα κρέμα προσώπου με ρετινόλη, γιατί φοβόμουν μήπως παραήταν επιθετική για το δέρμα μου. Βρήκα όμως μία κρέμα που αποδεσμεύει προοδευτικά τη ρετινόλη της, ιδιότητα που την κάνει κατάλληλη για όλα τα δέρματα, ακόμη και για το δικό μου. Συνέχεια ανάγνωσης «Blog tested: Δοκίμασα κρέμα με ρετινόλη και έχω να σου πω»

Πώς θα ξετινάξεις το οξειδωτικό στρες – και blog tested κρέμες


Θυμάσαι που σου είπα πόσο επικίνδυνο είναι το οξειδωτικό στρες για τον οργανισμό και ότι έκανα εξέταση και το δικό μου είναι στα ύψη; Ε, τώρα σου χρωστάω να σου πω τι κάνω για να του δώσω να καταλάβει, το άτιμο.youth-quotes-4

Επίθεση από μέσα προς τα έξω – η θεωρία Συνέχεια ανάγνωσης «Πώς θα ξετινάξεις το οξειδωτικό στρες – και blog tested κρέμες»

Λευκές τρίχες; Κράτα τες μακριά με τη σωστή διατροφή!


Τα λευκά ή γκρίζα μαλλιά είναι συνυφασμένα με το πέρασμα των χρόνων. Έχει όμως να κάνει και με τη γενετική –εγώ π.χ. δεν έχω ακόμη ούτε μία άσπρη τρίχα φίλες μου όμως άσπρισαν πριν τα 25 τους.

Διαβάζω τώρα ότι και η διατροφή μπορεί να σε κρατήσει μακριά από το κομμωτήριο και τις απανωτές βαφές. Δεν τα έχω δοκιμάσει, είναι όμως τροφές που σου κάνουν έτσι κι αλλιώς καλό και συμβάλουν στην παραγωγή κολλαγόνου, οπότε γιατί όχι; Συνέχεια ανάγνωσης «Λευκές τρίχες; Κράτα τες μακριά με τη σωστή διατροφή!»