Alex Panayotou: Μια γυναίκα έμπνευση


Άκουσα για την Alex μέσω γνωριμιών μου και η περίπτωσή της μου φάνηκε ενδιαφέρουσα.Από πατέρα Ελληνοκύπριο και μητέρα Ελληνίδα, η Alex γεννήθηκε στο Δουβλίνο της Ιρλανδίας και έζησε εκεί τα πρώτα χρόνια της ζωής της. Όταν η Alex ήταν τριών ετών, η οικογένεια μετακόμισε για μερικά χρόνια στην Ελλάδα και στα 10 της η Alex γύρισε στο Δουβλίνο για να ολοκληρώσει εκεί την εκπαίδευσή της.

Σήμερα η Alex θεωρείται μια από τις πιο εμπνευσμένες ομιλήτριες και coaches. Εκτός από την ακαδημαϊκή της μόρφωση, η Alex είναι ζωντανό παράδειγμα ότι ποτέ δεν είναι αργά για να αρχίσεις να αθλείσαι.

Alex Coca Cola

Ξεκίνησε να τρέχει στα 30 της και μετά από 4 χρόνια προπόνησης άγγιξε τον πρωταθλητισμό: 2η στο Μαραθώνιο της Βαρκελώνης και 4η στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας.

Continue reading «Alex Panayotou: Μια γυναίκα έμπνευση»

Είμαι 40 (something) και νιώθω πολύ… supreme!


Κοίτα να δεις που οι διαφημίσεις μιλάνε πλέον για εμάς, μιλάνε για όλες τις fortysomething, σαν εσένα και εμένα, που μεν δέχομαι και καλοδέχομαι το πέρασμα του χρόνου, αλλά δεν πρόκειται να τον αφήσω να κάνει ό,τι θέλει και εγώ να μένω άπραγη. Και να σου πω ποια είναι η καινούργια μου… δράση! Θα έχει πάρει ίσως το μάτι σου τη διαφήμιση για τα #SUPREME40s. Αναφέρεται σε μια καινούργια κρέμα της Vichy, τη Lifactiv Supreme και το σκεπτικό της… είμαι εντελώς εγώ κι εσύ! Διάβασε τι λέει και πες μου τώρα, δεν μιλάει σε μένα προσωπικά; Continue reading «Είμαι 40 (something) και νιώθω πολύ… supreme!»

Γράμμα στον 25χρονο εαυτό μου


Θυμάσαι την ταινία Back to the future που είχες δει πριν από μερικά χρόνια στον κινηματογράφο; Πολύ θα ήθελα να υπήρχε η επιστημονική δυνατότητα να λάβεις αυτό το γράμμα που σου στέλνω από το μέλλον.12388219_10201168403328458_676275508_n

Πόσες αγωνίες, πόσα άγχη, πόσες στεναχώριες και δυσάρεστες σκέψεις δεν θα είχες περάσει αν ήξερες αυτά που ξέρεις σήμερα. Και δεν αναφέρομαι στο μέλλον σου, στο αν έκανες οικογένεια (έκανες), αν παντρεύτηκες τον αγαπημένο σου (ναι), αν κάνεις τη δουλειά που ήθελες (την κάνεις), αν είσαι ευτυχισμένη (είσαι). Continue reading «Γράμμα στον 25χρονο εαυτό μου»

Πώς θα ήταν να κοιμηθείς σαραντάρα και να ξυπνήσεις εικοσάρα; Όχι, χωρίς μπότοξ, μόνο με ψυχογενή αμνησία συμβαίνουν αυτά!


Σκέψου, λέει, ένα βράδυ να πέσεις κατάκοπη για ύπνο (ως μαμά, σύζυγος, εργαζόμενη, κόρη και πολλά άλλα) και το πρωί να ξυπνήσεις είκοσι χρόνια νεότερη, όχι μαμά, όχι σύζυγος, όχι εργαζόμενη, όχι πτώμα στην κούραση, αλλά μόνο κόρη!

enjoying-memory-loss

Δεν είναι επιστημονική φαντασία, το διάβασα σε επιστημονική επιθεώρηση το περιστατικό! Η Naomi Jacobs έπεσε στο κρεβάτι ένα βράδυ άνοιξης, καλή ώρα, του 2008 ως μια 32χρονη μητέρα ενός 11χρουν αγοριού και φοιτήτρια στο Πανεπιστήμιο του Μάντσεστερ. Το επόμενο πρωί, λέει η ίδια, ήταν σαν τα τελευταία 15 χρόνια της ζωής της να μην είχαν υπάρξει ποτέ! Αυτό ισχυρίζεται σε συνέντευξή της στο BBC. Continue reading «Πώς θα ήταν να κοιμηθείς σαραντάρα και να ξυπνήσεις εικοσάρα; Όχι, χωρίς μπότοξ, μόνο με ψυχογενή αμνησία συμβαίνουν αυτά!»

Sarah Jessica Parker – 50 και προχωράμε!


Η Sarah Jessica Parker είναι από τις διάσημες που για διάφορους λόγους γίνονται πρότυπα. Στις 25 Μαρτίου έγινε πενηντάρισε και χαρήκαμε όλες αποτελεί το πρότυπο (ένα από τα πρότυπα για να είμαστε ειλικρινείς) της πενηντάρας που συμβαδίζει με την ηλικία της, που παραμένει όμως κούκλα, στιλάτη όσο λίγες, μητέρα, σύζυγος και επαγγελματίας.

Και αυτή η τελευταία πρόταση θα ήθελα πολύ να με αντιπροσωπεύει όταν θα γίνω κι εγώ πενηντάρα! Continue reading «Sarah Jessica Parker – 50 και προχωράμε!»