Πότε το πράσινο τσάι κάνει κακό;


Ξέρεις ότι σε βοηθάει να απαλλαγείς από την κατακράτηση, “φορτώνει” τον οργανισμό σου με κατεχίνες και αντιοξειδωτικά ενώ σε έρευνες έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη υγείας, ακόμη και δράση κατά του καρκίνου… Μπορεί όμως η υπερκατανάλωση πράσινου τσαγιού να σου κάνει τελικά κακό;

green-tea-herbal

Συνέχεια ανάγνωσης «Πότε το πράσινο τσάι κάνει κακό;»

Advertisements

Γιατί πρέπει να μουσκεύεις τους ξηρούς καρπούς


Το ήξερες; Εγώ όχι, τώρα όμως που έμαθα πώς μια εξαιρετική τροφή, γίνεται έτσι ακόμη πιο εξαιρετική, μπορώ να μην το μοιραστώ μαζί σου; Όχι βέβαια. Λοιπόν, γιατί να μουσκέψεις τους ξηρούς καρπούς; Η απάντηση από την Κυριακή Απέργη, Κλινική Διαιτολόγο-Διατροφολόγο με εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές που γνώρισα με αφορμή τα βιωματικά σεμινάρια της Novartis για τις γυναίκες με καρκίνο του μαστού.

#shapetaperaki Οι πιο χορταστικοί και εύπεπτοι ξηροί καρποί ever!
#shapetaperaki
Οι πιο χορταστικοί και εύπεπτοι ξηροί καρποί ever!

Τι μου είπε λοιπόν η διαιτολόγος Κυριακή Απέργη: Συνέχεια ανάγνωσης «Γιατί πρέπει να μουσκεύεις τους ξηρούς καρπούς»