Ρακή ή τσίπουρο; Ή μήπως τσικουδιά;


Μαζί με μερικές ακόμη, οι συγκεκριμένες λέξεις ακούστηκαν πολύ γύρω μου αυτό το καλοκαίρι. Και ως φυσικό επακόλουθο και η ερώτηση, “και τι διαφορά έχουν;”. Απάντηση δεν ξέρω αν θα βρούμε και όποιος/α γνωρίζει ας βοηθήσει να ξεδιαλύνουμε αυτό το μέγα μυστήριο των αποσταγμάτων. Από μια σύντομη έρευνα, τις πιο ενδιαφέρουσες ίσως πληροφορίες τις έκλεψα [...]

3 διατροφικές αλλαγές στα fortysomething μου


Μιλάμε για τις βασικές, γύρω από τις οποίες περιστρέφεται η καθημερινότητα γιατί οι πιο μικρές διατροφικές αλλαγές είναι πολύ πιο συχνές και έχουν να κάνουν κυρίως με κολλήματα, νέες… ανακαλύψεις και δοκιμές. Ποιες είναι λοιπόν οι σοβαρές διατροφικές αλλαγές που έχω κάνει στα fortysomething μου με στόχο να είμαι και να νιώθω πιο υγιής αλλά [...]