Το τουρσί κάνει καλό στην υγεία σου – αλήθεια!


Μπορεί να το έχεις συνδυάσει με τη νηστεία, με την Καθαρή Δευτέρα, με το αγγουράκι τουρσί στο burger σου… τα τουρσιά όμως κάνουν καλό στην υγεία σου με πολλούς τρόπους – και όχι, δεν είναι μόνο για την όρεξη!

Lacto-Fermented-Veggies

 

Continue reading «Το τουρσί κάνει καλό στην υγεία σου – αλήθεια!»

Advertisements

Φυσική λάμψη στο πρόσωπο


Καλά τα glitter, καλές οι γυαλάδες αλλά και κακά τα ψέματα. Η φυσική λάμψη στο πρόσωπο είναι αυτή που χάνεται με το πέρασμα των χρόνων και αυτή είναι που προσπαθείς να αναπληρώσεις τεχνητά.

Κακό δεν κάνεις, αλλά ψάχνοντας βρήκα 5 τροφές λάμψης. Εξασφαλίζουν καλύτερο δέρμα, μειώνουν την κουρασμένη και θαμπή όψη της επιδερμίδας και σου προσφέρουν φυσική λάμψη στο πρόσωπο, κάτι σαν την περίφημη λάμψη της εγκυμοσύνης απ’ ότι καταλαβαίνω. Continue reading «Φυσική λάμψη στο πρόσωπο»