Πότε το πράσινο τσάι κάνει κακό;


Ξέρεις ότι σε βοηθάει να απαλλαγείς από την κατακράτηση, “φορτώνει” τον οργανισμό σου με κατεχίνες και αντιοξειδωτικά ενώ σε έρευνες έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη υγείας, ακόμη και δράση κατά του καρκίνου… Μπορεί όμως η υπερκατανάλωση πράσινου τσαγιού να σου κάνει τελικά κακό;

green-tea-herbal

Continue reading «Πότε το πράσινο τσάι κάνει κακό;»

Advertisements

Πώς θα ξετινάξεις το οξειδωτικό στρες – και blog tested κρέμες


Θυμάσαι που σου είπα πόσο επικίνδυνο είναι το οξειδωτικό στρες για τον οργανισμό και ότι έκανα εξέταση και το δικό μου είναι στα ύψη; Ε, τώρα σου χρωστάω να σου πω τι κάνω για να του δώσω να καταλάβει, το άτιμο.youth-quotes-4

Επίθεση από μέσα προς τα έξω – η θεωρία Continue reading «Πώς θα ξετινάξεις το οξειδωτικό στρες – και blog tested κρέμες»

Βαρέθηκες να πίνεις τσάι; Σου βρήκα κι άλλους τρόπους να το χρησιμοποιήσεις!


Το τσάι –το πράσινο, το μαύρο, το κόκκινο– είναι το νούμερο ένα αφέψημα για καλή υγεία και φυσική κατάσταση.

Πόσο τσάι όμως να πιεις για να πάρεις όλα τα οφέλη του; Οι ειδικοί απαντούν τουλάχιστον 3-4 φλιτζάνια. Και δεν ξέρω εσύ, εγώ δυσκολεύομαι να πιω τόσο πολύ! Γι’ αυτό και το έψαξα και βρήκα μερικούς ακόμη τρόπους που μπορούμε να το προσθέσουμε στη διατροφή μας. Continue reading «Βαρέθηκες να πίνεις τσάι; Σου βρήκα κι άλλους τρόπους να το χρησιμοποιήσεις!»

Ένα απόγευμα στο χαμάμ


Η πρόσκληση για το χαμάμ ήταν δώρο, γιατί από μόνη μου δεν νομίζω να το αποφάσιζα και για την ακρίβεια δεν ήξερα καν ότι υπάρχει χαμάμ στην Αθήνα (υπάρχει, στο Θησείο).

Χαμάμ

Continue reading «Ένα απόγευμα στο χαμάμ»