Τι δεν είναι το Pilates


To Pilates ή μέθοδος Pilates το ξέρεις σίγουρα. Διδάσκεται σε studios και γυμναστήρια και σε personal και ξέρεις πόσο καλό είναι για το σώμα σου. Είσαι σίγουρη όμως ότι τα ξέρεις όλα; Μήπως αυτό δεν έχουμε πει μέχρι τώρα είναι “τι δεν είναι το Pilates”;

Όλα ξεκίνησαν –πού αλλού;-  σε ένα μάθημα Pilates στο γυμναστήριο με τη Ζίνα Τάσουλα (που εκτός από tae bo είναι και εξαιρετική δασκάλα Pilates).

Ανάμεσα σε μια στάση V και στα hundreds (εντάξει, τώρα επιδεικνύω τις γνώσεις μου! στάσεις για κοιλιακούς που σπάνε πέτρα είναι αυτές) έρχεται από πάνω μου, με διορθώνει (εννοείται!) και μου λέει: Συνέχεια ανάγνωσης «Τι δεν είναι το Pilates»

Advertisements