Και τι δεν μπορείς να κάνεις με μια κολοκύθα!


Για υπέροχη κολοκυθόσουπα, για επίπεδη κοιλιά, για λιγότερη κυτταρίτιδα, για συνοδευτικό σε κρέας και πουλερικά… και για να μασουλάς τα βράδια στον καναπέ βλέποντας σειρές! Η αγαπημένη συν-blogger Pantzaroula μου έστειλε πεσκέσι μια κολοκύθα από τον κήπο της. Και αφού τη θαύμασα, την άγγιξα, τη μύρισα, τη… θυσίασα στο βωμό της γεύσης και της υγείας!

1

Θα σου πω την πιο εύκολη, έμπνευσης της στιγμής, συνταγή που έκανα: Συνέχεια ανάγνωσης «Και τι δεν μπορείς να κάνεις με μια κολοκύθα!»

Advertisements

Σου λείπει ασβέστιο; Βάλε ένα τσιπουράκι να τα πούμε…


Αν είσαι vegetarian ή vegan, αν τα γαλακτοκομικά σε πρήζουν, αν το γάλα και το τυρί σου μυρίζει… μήπως δεν παίρνεις αρκετό ασβέστιο;

Αν δεν μπορείς να καταλάβεις ακόμη που το πάω σε αυτό το post, δεν φταις εσύ...
Αν δεν μπορείς να καταλάβεις ακόμη που το πάω σε αυτό το post, δεν φταις εσύ…

Τα καλά νέα είναι πως το ασβέστιο μπορείς να το βρεις από διάφορες, μη γαλακτοκομικές, διατροφικές πηγές. Είναι επίσης εξαιρετική εναλλακτική πηγή ασβεστίου αν το μικρό σου αρνείται να πιει το γάλα του! Συνέχεια ανάγνωσης «Σου λείπει ασβέστιο; Βάλε ένα τσιπουράκι να τα πούμε…»

Ξεφούσκωσε σε τρεις μέρες


Το τρία είναι μαγικός αριθμός και παρότι δεν μπορώ να σου πω το μυστικό για να χάσεις τρία κιλά σε τρεις μέρες (δεν το έχω ανακαλύψει), μπορώ να σου πω το μυστικό για να ξεφουσκώσεις σε τρεις μέρες. Χωρίς αληθινή δίαιτα, χωρίς να πεινάσεις, χωρίς να στερήσεις θρεπτικές ουσίες από τον οργανισμό σου. Συνέχεια ανάγνωσης «Ξεφούσκωσε σε τρεις μέρες»

Αντίο κυτταρίτιδα! Δοκίμασα τη θεραπεία LPG Endermologie για κυτταρίτιδα


Με αφορμή τη στήλη Shape tested που έχουμε καθιερώσει στο Shape και στο shape.gr, δοκίμασα τη θεραπεία LPG Endermologie για κυτταρίτιδα. Εννοείται πως δεν έχω καθόλου κυτταρίτιδα (!),  αλλά προσφέρθηκα να πάω ως θυσία για το περιοδικό μου!

Με τη Μαίρη Φιλιππαίου

Πού το δοκίμασα:

Η δοκιμή έγινε στο MF Day Spa, όπου με υποδέχτηκε η διευθύντρια του κέντρου, η αισθητικός Μαίρη Φιλιππαίου. Συνέχεια ανάγνωσης «Αντίο κυτταρίτιδα! Δοκίμασα τη θεραπεία LPG Endermologie για κυτταρίτιδα»