Καινούργιο μαγιό πήρες; Φόρεσέ το με υπερηφάνεια, φίλη μου!


Το πήρες το καινούργιο μαγιό, το δοκίμασες στο μαγαζί με καλά κλεισμένη την πόρτα του παραβάν, το έβαλες ξανά στο σπίτι και έκανες στον εαυτό σου πιο σκληρή κριτική απ’ όσο κάνουν οι αυστηροί κριτές στα επίδοξα μοντέλα στο Next Top Model.

Δεν είσαι η πρώτη ούτε και η τελευταία. Μπορείς όμως να είσαι η τελευταία. Και εσύ, κι εγώ. Γιατί μάλλον ήρθε η σωστή ηλικία και η σωστή στιγμή να φορέσεις το καινούργιο μαγιό σου και να το απολαύσεις. Να χαρείς που το αγόρασες, να το βάλεις με ανυπομονησία και να πας στην παραλία να απολαύσεις τη θάλασσα και τον ήλιο.

Το σλάιντ απαιτεί την χρήση JavaScript.

Το καινούργιο μαγιό μου φέτος θα είναι από τη Σόφη Δελούδη! Όπως και το περσινό μου. Ναι, είναι ακριβούτσικα, αλλά ναι, δεν παθαίνουν τίποτε για χρόνια. Και έχουν, βρε παιδί μου, μοναδικό στυλ!

Φόρα το καινούργιο μαγιό και μη σε νοιάζει αν δεν έχεις χάσει τα κιλά του χειμώνα. (Ή των περσινών διακοπών, ή του Πάσχα ή της εγκυμοσύνης ή του χειμώνα πριν από καμιά 10αριά χρόνια.)

Μη σε νοιάζει που το δέρμα σου δεν είναι λείο και βελούδινο, δεν είσαι φωτογραφία σε περιοδικό με photoshop. Είσαι αληθινή γυναίκα! Με ραγάδες, κυτταρίτιδα και χαλάρωση – λιγότερο ή περισσότερο δεν έχει τόση σημασία.

Φόρα το καινούργιο σου μαγιό και μη σε νοιάζει που η κοιλιά σου δεν είναι πλάκα. Αυτή η κοιλίτσα έχει φιλοξενήσει μέσα της ένα, δύο ή περισσότερα μωρά. Αυτή η κοιλίτσα σου θυμίζει τις φορές που βγήκες με την παρέα σου, με τον άντρα, με τις φίλες σου και τσιμπολογήσατε μπροστά σε ένα τραπέζι γεμάτο νόστιμα μεζεδάκια.

Κάθε μία «ατέλεια» στο σώμα σου, σου θυμίζει ότι είσαι κανονικός, αληθινός άνθρωπος που ζεις. Κοίταξε γύρω σου. Πόσες «τέλειες» γυναίκες βλέπεις; Καμία ή πάρα πολλές;

Πάρα πολλές θα σου απαντήσω, γιατί είμαστε όλες τέλειες, με όλες τις ατέλειές μας. Αρκεί να το πιστεύουμε. Φόρεσε λοιπόν αγαπημένη μου το καινούργιο μαγιό και πήγαινε στην παραλία και βγάλε το παρεό με αυτοπεποίθηση και μπες στη θάλασσα με χαμόγελο.

Είσαι τέλεια, όπως ακριβώς είσαι.

Σε φιλώ

Ελένη

 

Advertisements

Τι σχέση έχει η κυτταρίτιδα με το μεταβολικό σύνδρομο


Η κυτταρίτιδα, όπως δείχνει η λέξη, είναι μία φλεγμονή και σχετίζεται άμεσα με ένα επικίνδυνο νόσημα, το μεταβολικό σύνδρομο.

Ο Δ/ντής Α’ Παθολογικής Κλινικής Ιατρικού Αθηνών, Σωτήριος Αδαμίδης, δίνει την απάντηση!

Ναι, τώρα είναι η εποχή που αρχίζουμε και ασχολούμαστε -ξανά- με την κυτταρίτιδα. Κοιτάζεσαι από μπρος, κοιτάζεσαι από πίσω, σκέφτεσαι πως πρέπει να φτιάξεις τη διατροφή σου, να κάνεις λίγη γυμναστική. Δεν είσαι η μόνη και εννοείται πως καλά θα κάνεις να προσέξεις λίγο παραπάνω το τι τρως και τι πίνεις και να βάλεις περισσότερη κίνηση στη ζωή σου.

Η κυτταρίτιδα όμως δεν είναι ο βασικός λόγος για να το κάνεις αυτό. Continue reading «Τι σχέση έχει η κυτταρίτιδα με το μεταβολικό σύνδρομο»

Fortysomething και υπέροχη στην παραλία


Εντάξει, έχεις κάνει κάνα δυο παιδιά και αυτό φαίνεται στο σώμα σου. Και ο μεταβολισμός σου, το έχεις καταλάβει είναι λίγο πιο αργός πια και δεν τα κατάφερες να χάσεις εκείνα τα Χ κιλά που είχες βάλει στόχο. Και ίσως και το δέρμα σου δεν είναι πια τόσο σφιχτό και σφριγηλό όσο παλιά. Και;

Πιστεύεις στ’ αλήθεια ότι όλα σε εμποδίζουν να βγεις fabulous και υπέροχη στην παραλία; Όχι δα! kaftan
Continue reading «Fortysomething και υπέροχη στην παραλία»

Τώρα είναι η ώρα να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα


Τι σημαίνει το «τώρα»; Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές (καλή ώρα), λίγο πριν τις γιορτές, λίγο μετά τις γιορτές, λίγο πριν το Πάσχα… Μέχρι εκεί όμως. Ένα μήνα πριν το καλοκαίρι είναι πολύ αργά για να προσπαθήσεις να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα!

Για να πάψουν τα πορτοκάλια να σου θυμίζουν το δέρμα σου!
Για να πάψουν τα πορτοκάλια να σου θυμίζουν το δέρμα σου!

Τώρα έχεις όλο το χρόνο να ξεκινήσεις μια συντονισμένη προσπάθεια. Τα απαραίτητα όπλα σου: Continue reading «Τώρα είναι η ώρα να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα»

Blog tested: Είναι αποτελεσματικές οι κρέμες για την κυτταρίτιδα;


Το ερώτημα αυτό μας απασχολεί όλες: λεπτές ή λιγότερο λεπτές, γυμνασμένες ή λιγότερο γυμνασμένες. Από τη στιγμή που είμαστε γυναίκες και έχουμε ορμόνες, το πιθανότερο είναι πως η κυτταρίτιδα μας ενδιαφέρει. Και παρότι η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή είναι ο Νο 1

Cellufight Cryo-Sculpt Gel

τρόπος για να την παλέψεις, οι κρέμες για την κυτταρίτιδα είναι σαφώς πιο εύκολες και μας κλείνουν το μάτι από τις διαφημίσεις σε περιοδικά και τηλεοράσεις. Continue reading «Blog tested: Είναι αποτελεσματικές οι κρέμες για την κυτταρίτιδα;»