Τι σχέση έχει η κυτταρίτιδα με το μεταβολικό σύνδρομο


Η κυτταρίτιδα, όπως δείχνει η λέξη, είναι μία φλεγμονή και σχετίζεται άμεσα με ένα επικίνδυνο νόσημα, το μεταβολικό σύνδρομο.

Ο Δ/ντής Α’ Παθολογικής Κλινικής Ιατρικού Αθηνών, Σωτήριος Αδαμίδης, δίνει την απάντηση!

Ναι, τώρα είναι η εποχή που αρχίζουμε και ασχολούμαστε -ξανά- με την κυτταρίτιδα. Κοιτάζεσαι από μπρος, κοιτάζεσαι από πίσω, σκέφτεσαι πως πρέπει να φτιάξεις τη διατροφή σου, να κάνεις λίγη γυμναστική. Δεν είσαι η μόνη και εννοείται πως καλά θα κάνεις να προσέξεις λίγο παραπάνω το τι τρως και τι πίνεις και να βάλεις περισσότερη κίνηση στη ζωή σου.

Η κυτταρίτιδα όμως δεν είναι ο βασικός λόγος για να το κάνεις αυτό. Continue reading «Τι σχέση έχει η κυτταρίτιδα με το μεταβολικό σύνδρομο»

Advertisements

Fortysomething και υπέροχη στην παραλία


Εντάξει, έχεις κάνει κάνα δυο παιδιά και αυτό φαίνεται στο σώμα σου. Και ο μεταβολισμός σου, το έχεις καταλάβει είναι λίγο πιο αργός πια και δεν τα κατάφερες να χάσεις εκείνα τα Χ κιλά που είχες βάλει στόχο. Και ίσως και το δέρμα σου δεν είναι πια τόσο σφιχτό και σφριγηλό όσο παλιά. Και;

Πιστεύεις στ’ αλήθεια ότι όλα σε εμποδίζουν να βγεις fabulous και υπέροχη στην παραλία; Όχι δα! kaftan
Continue reading «Fortysomething και υπέροχη στην παραλία»

Τώρα είναι η ώρα να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα


Τι σημαίνει το «τώρα»; Μετά τις καλοκαιρινές διακοπές (καλή ώρα), λίγο πριν τις γιορτές, λίγο μετά τις γιορτές, λίγο πριν το Πάσχα… Μέχρι εκεί όμως. Ένα μήνα πριν το καλοκαίρι είναι πολύ αργά για να προσπαθήσεις να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα!

Για να πάψουν τα πορτοκάλια να σου θυμίζουν το δέρμα σου!
Για να πάψουν τα πορτοκάλια να σου θυμίζουν το δέρμα σου!

Τώρα έχεις όλο το χρόνο να ξεκινήσεις μια συντονισμένη προσπάθεια. Τα απαραίτητα όπλα σου: Continue reading «Τώρα είναι η ώρα να απαλλαγείς από την κυτταρίτιδα»

Blog tested: Είναι αποτελεσματικές οι κρέμες για την κυτταρίτιδα;


Το ερώτημα αυτό μας απασχολεί όλες: λεπτές ή λιγότερο λεπτές, γυμνασμένες ή λιγότερο γυμνασμένες. Από τη στιγμή που είμαστε γυναίκες και έχουμε ορμόνες, το πιθανότερο είναι πως η κυτταρίτιδα μας ενδιαφέρει. Και παρότι η άσκηση και η ισορροπημένη διατροφή είναι ο Νο 1

Cellufight Cryo-Sculpt Gel

τρόπος για να την παλέψεις, οι κρέμες για την κυτταρίτιδα είναι σαφώς πιο εύκολες και μας κλείνουν το μάτι από τις διαφημίσεις σε περιοδικά και τηλεοράσεις. Continue reading «Blog tested: Είναι αποτελεσματικές οι κρέμες για την κυτταρίτιδα;»

Και τι δεν μπορείς να κάνεις με μια κολοκύθα!


Για υπέροχη κολοκυθόσουπα, για επίπεδη κοιλιά, για λιγότερη κυτταρίτιδα, για συνοδευτικό σε κρέας και πουλερικά… και για να μασουλάς τα βράδια στον καναπέ βλέποντας σειρές! Η αγαπημένη συν-blogger Pantzaroula μου έστειλε πεσκέσι μια κολοκύθα από τον κήπο της. Και αφού τη θαύμασα, την άγγιξα, τη μύρισα, τη… θυσίασα στο βωμό της γεύσης και της υγείας!

1

Θα σου πω την πιο εύκολη, έμπνευσης της στιγμής, συνταγή που έκανα: Continue reading «Και τι δεν μπορείς να κάνεις με μια κολοκύθα!»