Και τι δεν μπορείς να κάνεις με μια κολοκύθα!


Για υπέροχη κολοκυθόσουπα, για επίπεδη κοιλιά, για λιγότερη κυτταρίτιδα, για συνοδευτικό σε κρέας και πουλερικά… και για να μασουλάς τα βράδια στον καναπέ βλέποντας σειρές! Η αγαπημένη συν-blogger Pantzaroula μου έστειλε πεσκέσι μια κολοκύθα από τον κήπο της. Και αφού τη θαύμασα, την άγγιξα, τη μύρισα, τη… θυσίασα στο βωμό της γεύσης και της υγείας!

1

Θα σου πω την πιο εύκολη, έμπνευσης της στιγμής, συνταγή που έκανα: Συνέχεια ανάγνωσης «Και τι δεν μπορείς να κάνεις με μια κολοκύθα!»

Advertisements

Τέλεια συνταγή για κολοκυθόσουπα – η χειμωνιάτικη σούπα με τις λίγες θερμίδες και τη λεπτή γεύση!


Νόστιμη, γεμάτη βιταμίνες, σούπερ ελαφριά και με λίγες θερμίδες, η κολοκυθόσουπα είναι μια σούπα κατάλληλη για αποτοξίνωση αλλά και το ιδανικό πρώτο πιάτο για οποιοδήποτε γιορτινό ή μη τραπέζι.

Πόσο πιο τέλεια χειμωνιάτικη σούπα μπορείς να φανταστείς; Και είναι και η ιδανική σούπα για αποτοξίνωση!
Πόσο πιο τέλεια χειμωνιάτικη σούπα μπορείς να φανταστείς; Και είναι και η ιδανική σούπα για αποτοξίνωση!

Είναι όμως και η ιδανική επιλογή για να ξεφουσκώσεις όποτε το έχεις παρακάνει λίγο στο φαγητό και τα ποτάκια!  Συνέχεια ανάγνωσης «Τέλεια συνταγή για κολοκυθόσουπα – η χειμωνιάτικη σούπα με τις λίγες θερμίδες και τη λεπτή γεύση!»

Κάνε μια νέα αρχή – ένα φθινοπωρινό ξεκίνημα


Ωραία, μπήκε και ο Σεπτέμβριος. Καλή χρονιά, λοιπόν! Μη γελάς, αν το καλοσκεφτείς η αρχή του Σεπτεμβρίου είναι κάτι σαν μικρή Πρωτοχρονιά (χωρίς όλο το συναισθηματικό stress της αληθινής Πρωτοχρονιάς). Οπότε ώρα για αποφάσεις και δεσμεύσεις. Οι δικές μου είναι τρεις, προς το παρόν, και σου τις συστήνω σαν την τέλεια θεραπεία αντιγήρανσης για σώμα και νου.

Κάνε μια νέα αρχή: διάλεξε το δικό σου μονοπάτι…

Γυμναστική από Σεπτέμβρη Συνέχεια ανάγνωσης «Κάνε μια νέα αρχή – ένα φθινοπωρινό ξεκίνημα»