Fractional laser: το δοκίμασα και έχω να σου πω


Θα σου πω ότι είμαι φοβιτσιάρα και δεν είμαι υπέρμαχος των παρεμβάσεων. Γι’ αυτό και το fractional laser ήταν η καλύτερη επιλογή μου για μια μικρή δόση ανανέωση της επιδερμίδας μου και βελτίωσης της όψης της επιδερμίδας μου άμεσα. Δηλαδή το πολύ μέχρι τις γιορτές. «Έλα να το δοκιμάσεις και να που πεις αν θα [...]

Tips διατροφής από το Δημήτρη Γρηγοράκη


Ως γυναίκες είμαστε για πολλούς λόγους ξεχωριστές και ιδιαίτερες, ωστόσο ο κύκλος της ζωής μας (εφηβεία και εμμηναρχή, εγκυμοσύνη, θηλασμός και εμμηνόπαυση) κάνει ακόμη πιο περίπλοκες τις διατροφικές μας απαιτήσεις. Αυτό σημαίνει ότι η διατροφή και οι διατροφικές απαιτήσεις μας αλλάζουν με το πέρασμα του χρόνου και σύμφωνα με τη φάση της ζωής μας. Και [...]

Είναι ο ζωμός από κόκαλα ο νέος χυμός λαχανικών;


Όχι μόνο εμείς αλλά και πολλές fortysomething στο Χόλιγουντ και αλλού -αλλά και πολλές νεότερες και μεγαλύτερες γυναίκες- δοξάσαμε τα τελευταία τον πράσινο χυμό λαχανικών και φρούτων, τους αγοράσαμε, τους παραγγείλαμε στο delivery στη δουλειά, τους φτιάξαμε στο σπίτι.   Μέχρι και τον παλιό μου αποχυμωτή έβγαλα στην επιφάνεια για να φτιάχνω αδυνατιστικούς και βιταμινούχους χυμούς [...]

Δοκίμασα τη φυσική μάσκα προσώπου με κολλαγόνο – Σιγά μην την άφηνα!


Αν είχα τα λεφτά, μπορεί στα fortysomething μου να επένδυα ΠΟΛΛΑ σε κρέμες προσώπου και κρέμες ματιών, σε θεραπείες σε δερματολόγους ίσως και να δοκίμαζα τις δυνατότητες της πλαστικής χειρουργικής. Δεν έχω όμως τα λεφτά. Ευτυχώς έχω ανακαλύψει εξαιρετικά υποκατάστατα για ακριβές κρέμες προσώπου (με τις κρέμες ματιών το παιδεύω ακόμη...) και για απολεπιστικά – [...]

Φυσική μάσκα προσώπου με κολλαγόνο


Δεν ξέρω αν πίνεις υγρό κολλαγόνο ή όχι, αλλά η αλήθεια είναι πως εγώ δεν έχω πειστεί ότι βοηθάει πραγματικά (αν όμως έχεις αντίθετη άποψη, ευχαρίστως να την ακούσω και να… πειστώ!). Επειδή όμως το κολλαγόνο είναι σωτήριο για όλες τις γυναίκες, είτε fortysomething είτε δεν-έχει-σημασία-η-ηλικία, κι επειδή δυσκολεύομαι λιγάκι να ξοδεύω χρήματα για πολλές [...]