Διώξε τα πλαϊνά παχάκια


Τα πλαϊνά παχάκια ή “λαβές του έρωτα” πιο λυρικά δεν είναι ό,τι καλύτερο για καμία γυναίκα. Ιδιαίτερα όταν διαγράφονται μέσα από το τζιν ή τη φούστα. Ωραία, αυτά τα ξέρεις κι εσύ και σήμερα δεν θα μοιραστώ απλά τη γκρίνια μου μαζί σου. Έχω απαντήσεις. Τα πλαϊνά παχάκια ανήκουν στην κατηγορία τοπικό πάχος που γενικά σημαίνει [...]

Αλλάζοντας δεκαετία…


Ναι, έχω εξαφανιστεί. Αλλά μόνο από εδώ αφού η δουλειά μου με φέρνει κοντά σου με πολλούς τρόπους μέσα από τα περιοδικά και τα sites που δουλεύω. Εδώ όμως δεν είναι η δουλειά μου. Εδώ είναι αυτό που αγαπώ. Και το διάστημα αυτό της απουσίας μου ένιωσα πολύ περήφανη βλέποντας ότι υπήρχαν άνθρωποι που συνέχιζαν [...]

Η εμμηνόπαυση είναι τα νέα 40, φίλη μου


Η εικόνα της γυναίκα στην εμμηνόπαυση με τη βεντάλια στο χέρι και τα νεύρα και τη γκρίνια, είναι πια μια παρωχημένη καρικατούρα που μας έχει θυμίζει παλιά γελοιογραφία.

Ποια φοβάται την εμμηνόπαυση;


Η εμμηνόπαυση είναι μία σημαντική φάση στην ζωή μας και κάποια στιγμή, νωρίτερα ή αργότερα, θα μπει στη ζωή μας. Ακούγεται όλο αυτό αρνητικό; Δεν είναι απαραίτητα. Και σίγουρα με όλες τις εξελίξεις στην ιατρική, με τη διατροφή, την ψυχολογία, την άσκηση και τα προϊόντα περιποίησης που έχεις στη διάθεσή σου, δε φαντάζομαι να φοβάσαι [...]

Γυμναστική για καλύτερο σεξ


Υπάρχει, και βέβαια υπάρχει. Και δεν είναι Κάμα Σούτρα και δεν είναι ούτε καν pole dancing. Σκέτο Pilates είναι, σε διάφορες μορφές και εκδοχές του. Και η αλήθεια είναι πως έψαχνα έναν καλό τίτλο για να σου μιλήσω για μια εντυπωσιακή “ανακάλυψη” που έκανα χθες, αλλά αν σου έλεγα ότι θα σου πω για το [...]