5 καλοί λόγοι να κάνεις TRX


Περίμενα να κάνω πρώτα μερικά μαθήματα TRX προτού σου πω τη γνώμη μου, αλλά τώρα είμαι πανέτοιμη.

Προφανώς δεν τα κάνω αυτά τα πράγματα, ευελπιστώ όμως πως σε λίγο καιρό θα μπορώ. Παρατήρησε, ωστόσο, τη γράμμωση της κοπέλας!
Προφανώς δεν τα κάνω αυτά τα πράγματα, ευελπιστώ όμως πως σε λίγο καιρό θα μπορώ. Παρατήρησε, ωστόσο, τη γράμμωση της κοπέλας!

Τι είναι το TRX

Είναι γυμναστική μυικής ενδυνάμωσης με ιμάντες. Αυτό σημαίνει ότι χρησιμοποιείς το βάρος του σώματός σου για να γυμνάσεις στοχευμένα κάποιους (πολλούς) μυς. Παρότι μπορεί να φαίνεται δύσκολο, το TRX είναι μια άσκηση που μπορείς να προσαρμόσεις στο επίπεδο της φυσικής σου κατάστασης αφού δυσκολεύει ή γίνεται πιο εύκολο ανάλογα με την τοποθέτηση του σώματός σου. Συνέχεια ανάγνωσης «5 καλοί λόγοι να κάνεις TRX»

Advertisements