Αυτές οι 5 τροφές σου κόβουν χρόνια


Με την καλή έννοια! Είναι οι τροφές που πρέπει να έχεις στο ντουλάπι και στο ψυγείο σου αν θέλεις να δείχνεις νεότερη, καθώς φαίνεται πως η δράση τους είναι καλύτερη από τα ακριβότερα καλλυντικά της αγοράς. Αυτό το βιντεάκι ήταν αποκαλυπτικό: Συνέχεια ανάγνωσης «Αυτές οι 5 τροφές σου κόβουν χρόνια»

Μπάνιο με ελαιόλαδο για επιδερμίδα σαν του μωρού


Αυτό είναι το μυστικό της Σοφία Λόρεν, μιας διαχρονικής εκπροσώπου της γυναικείας γοητείας, για ενυδατωμένη και απαλή επιδερμίδα. Πώς θα κάνεις μπάνιο με ελαιόλαδο;  Συνέχεια ανάγνωσης «Μπάνιο με ελαιόλαδο για επιδερμίδα σαν του μωρού»

Πιες την ενυδατική κρέμα σου


Αφού η σωστή διατροφή κάνει δουλειά εκ των έσω, γιατί μια ενυδατική κρέμα ή μια θεραπεία κατά του οξειδωτικού στρες να μη δουλεύει αντίστοιχα καλά ή και καλύτερα;

Θυμάσαι ίσως που σου είχα πει ότι είχα κάνει εξέταση και το οξειδωτικό στρες στον οργανισμό μου είχε χτυπήσει κόκκινα. Τότε είχα πάρει για περίπου έξι μήνες συμπλήρωμα με ιχνοστοιχεία και μέταλλα, και πραγματικά μετά τους πρώτους μήνες είχα νιώσει όχι μόνο καλύτερα αλλά έβλεπα διαφορά στα μαλλιά και στο δέρμα μου. Συνέχεια ανάγνωσης «Πιες την ενυδατική κρέμα σου»

Δοκίμασα μάσκα προσώπου από την Κορέα


Σου είχα πει πως θα τη δοκίμαζα, άλλωστε οι κρέμες και οι μάσκες προσώπου από την Κορέα έχουν γίνει το επόμενο trend στην περιποίησή μας! Λοιπόν, η μάσκα που δοκίμασα είναι μια μάσκα ενυδάτωσης, θρέψης, λάμψης, όλα αυτά μαζί, με σύμπλοκο Q10. 

Η υφή της: Οι μάσκες αυτές είναι σε μορφή φύλλου (sheet mask), σαν μαλακό πανάκι, διαποτισμένο στο καλλυντικό υγρό. Το απλώνεις στο πρόσωπο και αν κοιταχτείς απότομα στον καθρέφτη τρομάζεις! Η αίσθηση όμως που σου δίνει δεν είναι καθόλου τρομαχτική! Το αντίθετο: απαλή, δροσιστική, ενυδατική. Συνέχεια ανάγνωσης «Δοκίμασα μάσκα προσώπου από την Κορέα»

Ποια φοβάται την εμμηνόπαυση;


Η εμμηνόπαυση είναι μία σημαντική φάση στην ζωή μας και κάποια στιγμή, νωρίτερα ή αργότερα, θα μπει στη ζωή μας. Ακούγεται όλο αυτό αρνητικό; Δεν είναι απαραίτητα. Και σίγουρα με όλες τις εξελίξεις στην ιατρική, με τη διατροφή, την ψυχολογία, την άσκηση και τα προϊόντα περιποίησης που έχεις στη διάθεσή σου, δε φαντάζομαι να φοβάσαι την εμμηνόπαυση; 07menopause.1905

Τι είναι η εμμηνόπαυση; Συνέχεια ανάγνωσης «Ποια φοβάται την εμμηνόπαυση;»