Η μη δίαιτα και το μεγαλύτερο λάθος όταν κάνεις δίαιτα


Με ένα σωρό δίαιτες που είναι της μόδας σήμερα και πέφτουν στα Τάρταρα της γνώμης των διατροφολόγων σε ένα εξάμηνο, το τελευταίο που θα σκεφτόμουν θα ήταν να κάνω μια δομημένη δίαιτα. Έχω δει/ακούσει/διαβάσει πολλά.

Ναι στα λαχανικά, αλλά μην τρως μόνο λαχανικά!

Continue reading «Η μη δίαιτα και το μεγαλύτερο λάθος όταν κάνεις δίαιτα»

Advertisements