Εσύ πίνεις νερό με λεμόνι το πρωί;


Το έχω διαβάσει πολλές φορές, το έχω γράψει ακόμη περισσότερες στα περιοδικά που συνεργάζομαι: το νερό με λεμόνι το πρωί είναι ένα νέο trend υγείας και ομορφιάς.

gty_lemon_water_sk_150414_12x5_1600

Ισχύει όμως; Η ερώτηση προέκυψε από ένα θέμα που κάνω για το shape.gr. Σου μεταφέρω ακριβώς τη γνώμη του Αμερικανού ειδικού: Συνέχεια ανάγνωσης «Εσύ πίνεις νερό με λεμόνι το πρωί;»

Πιες την ενυδατική κρέμα σου


Αφού η σωστή διατροφή κάνει δουλειά εκ των έσω, γιατί μια ενυδατική κρέμα ή μια θεραπεία κατά του οξειδωτικού στρες να μη δουλεύει αντίστοιχα καλά ή και καλύτερα;

Θυμάσαι ίσως που σου είχα πει ότι είχα κάνει εξέταση και το οξειδωτικό στρες στον οργανισμό μου είχε χτυπήσει κόκκινα. Τότε είχα πάρει για περίπου έξι μήνες συμπλήρωμα με ιχνοστοιχεία και μέταλλα, και πραγματικά μετά τους πρώτους μήνες είχα νιώσει όχι μόνο καλύτερα αλλά έβλεπα διαφορά στα μαλλιά και στο δέρμα μου. Συνέχεια ανάγνωσης «Πιες την ενυδατική κρέμα σου»

Πώς θα ξετινάξεις το οξειδωτικό στρες – και blog tested κρέμες


Θυμάσαι που σου είπα πόσο επικίνδυνο είναι το οξειδωτικό στρες για τον οργανισμό και ότι έκανα εξέταση και το δικό μου είναι στα ύψη; Ε, τώρα σου χρωστάω να σου πω τι κάνω για να του δώσω να καταλάβει, το άτιμο.youth-quotes-4

Επίθεση από μέσα προς τα έξω – η θεωρία Συνέχεια ανάγνωσης «Πώς θα ξετινάξεις το οξειδωτικό στρες – και blog tested κρέμες»

4 βασικά tips αν έγινες “λούτσα» από τη βροχή


Η διαδικτυακή μου φίλη Christin K. έχει το greekista.com ένα από τα blogs που παρακολουθώ και που μου δίνει πολλές ιδέες. Με τη Χριστίνα αλληλοφιλοξενούσαμε posts πέρυσι και είπαμε να ξεκινήσουμε πάλι αυτή την καλή συνήθεια. Και το συγκεκριμένο που μου έστειλε είναι σούπερ χρηστικό και πολύτιμο αυτές τις βροχερές μέρες. Αν πάλι απολαμβάνεις τη βροχή, τι να πω κι εγώ! Συνέχεια ανάγνωσης «4 βασικά tips αν έγινες “λούτσα» από τη βροχή»

Κρίταμος – θα γίνω τροφοσυλλέκτης και θα μαζεύω κρίταμο


Εγώ πρώτη γκρινιάζω όταν αποκαλύπτονται μυστικά καλά κρυμμένα, όπως ο Μήτσος. Αυτό όμως το φυτουλάκι που ανακάλυψα δεν μπορώ να το κρατήσω για τον εαυτό μου. Εξάλλου, κι εγώ το διάβασα από την Ελένη Ψυχούλη, οπότε μάλλον δεν αποκαλύπτω και κάνα μεγάλο μυστικό. Συνέχεια ανάγνωσης «Κρίταμος – θα γίνω τροφοσυλλέκτης και θα μαζεύω κρίταμο»