Fortysomething και υπέροχη στην παραλία


Εντάξει, έχεις κάνει κάνα δυο παιδιά και αυτό φαίνεται στο σώμα σου. Και ο μεταβολισμός σου, το έχεις καταλάβει είναι λίγο πιο αργός πια και δεν τα κατάφερες να χάσεις εκείνα τα Χ κιλά που είχες βάλει στόχο. Και ίσως και το δέρμα σου δεν είναι πια τόσο σφιχτό και σφριγηλό όσο παλιά. Και;

Πιστεύεις στ’ αλήθεια ότι όλα σε εμποδίζουν να βγεις fabulous και υπέροχη στην παραλία; Όχι δα! kaftan
Continue reading «Fortysomething και υπέροχη στην παραλία»

Λαμπερό και σφριγηλό πρόσωπο στο παρά 5


Είναι η εποχή που και τίποτε grande να μην κάνεις, όλο και κάπου θα πας, όλο και θα δεις κόσμο ή τέλος πάντων θέλεις να νιώθεις πιο όμορφη, πιο λαμπερή, πιο φωτεινή. Ε, αυτό με έπιασε κι εμένα και επειδή έχω αποκτήσει ένα μικρό εθισμό με τον ορό της ScinCeuticals που έχω ξανα-αναφέρει, είπα να κάνω και μια θεραπεία με τα συγκεκριμένα προϊόντα. Και αφού μου πρότειναν να τη συνδυάσω και με μια θεραπεία με ραδιοσυχνότητες για σύσφιξη του περιγράμματος του προσώπου, να πω όχι η fortysomething;
Έτσι πήγα στο ιατρείο της δρ Ευαγγελίας Παπαδαυίδ όπου με ανέλαβε η συνεργάτιδα της γιατρού, η δερματολόγος Βερόνικα Ντόκου την οποία έβαλα να μου εξηγεί βήμα βήμα τη διαδικασία για να μπορώ να σου μεταφέρω όχι μόνο την εμπειρία μου αλλά και το πιο επιστημονικό κομμάτι.

Πρώτο βήμα ήταν ο καθαρισμός και απολέπιση με μια απολεπιστικό με μικροκρυστάλλους που αφαιρεί νεκρά κύτταρα και ρύπανση για να υποδεχτεί το δέρμα τη μάσκα ανάπλασης, λάμψης και ανανέωσης με βιταμίνη C. Πρόκειται για σούπερ μάσκα που μένει αυστηρά έως πέντε λεπτά στο πρόσωπο επειδή έχει μεγάλη συγκέντρωση βιταμίνης C. Κάνει όμως φοβερή δουλειά σε λάμψη, επιδιόρθωση και ενυδάτωση. Εμ, τίγκα στα αντιοξειδωτικά είναι, δεν είναι παίξε γέλασε. scinceutical

Και ήρθε η ώρα των ραδιοσυχνοτήτων. Άκου λοιπόν τι κάνουν αυτά, γιατί εγώ δεν ήξερα. Πρόκειται για μία μέθοδο που «τραυματίζει» τους ιστούς σε επίπεδο χορίου, βαθιά δηλαδή στο δέρμα πυροδοτώντας την ανάπλαση και την αυξημένη παραγωγή του κολλαγόνου από μέσα προς τα έξω, προς την επιφάνεια της επιδερμίδας. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα σύσφιξη και κάτι σαν lifting του περιγράμματος του προσώπου και επειδή δρα έτσι όπως δρα είναι μία θεραπεία που μπορείς να κάνεις χειμώνα καλοκαίρι.

Αφού η γιατρός μου έβαλε ένα ειδικό τζελ ξεκίνησε τη θεραπεία στο μισό πρόσωπο για 10 λεπτά. Η αίσθηση ήταν σαν να σε…σιδερώνουν, αφού η κεφαλή του μηχανήματος που περνούσε γρήγορα και μεθοδικά στο δέρμα ανέβαζε θερμοκρασία ώστε να γίνει το αποτέλεσμα που θέλουμε. Παρότι ακούγεται κάπως, δεν υπάρχει περίπτωση να μην το αντέξεις – εδώ δεν ζήτησα διάλειμμα εγώ που σε αυτά είμαι αρκούντως μυστήρια και 2φοβιτσιάρα. Αφού τελείωσε το μισό πρόσωπο περάσαμε στο υπόλοιπο μισό, στο οποίο ένιωσα πιο έντονη τη θερμότητα αφού –άκου να δεις τώρα τι έμαθα- αυτή ήταν προφανώς η ευαίσθητη μεριά του προσώπου μου επειδή κοιμάμαι πάντα από εκεί!

Ο φόβος μου ήταν ότι θα φύγω κατακόκκινη σαν αστακός από το ιατρείο, αφού έχω και σούπερ ευαίσθητο δέρμα, αλλά δεν συνέβη αυτό. Μάλιστα το ίδιο βράδυ είχα ένα επαγγελματικό κάλεσμα και πήγα αμακιγιάριστη αφού ένιωθα το πρόσωπό μου να λάμπει φυσικά!!!

Τις επόμενες μέρες ένιωθα την επιδερμίδα μου, κυρίως στα μάγουλα και τα μήλα του προσώπου πιο σφιχτή και πιο «γεμάτη» ενώ το δέρμα μου απορροφά πολύ καλύτερα τα προϊόντα περιποίησης που χρησιμοποιώ. Επίσης δεν βάζω καθόλου primer ή ρουζ αυτές τις μέρες γιατί νομίζω πως θα καλύψω τη λάμψη υγείας που έχω αυτή τη στιγμή!

Λοιπόν, τώρα είμαι έτοιμη για τις γιορτές, περιμένω μόνο τις προσκλήσεις!

Σε φιλώ,

Ελένη

Υ.Γ. Επειδή θα με ρωτήσεις κι επειδή η απάντηση με εξέπληξε κι εμένα (θετικά!) θα σου πω ότι το κόστος της θεραπείας είναι 70 ευρώ και δεν είναι από τις θεραπείες που πρέπει να επαναλάβεις 3-4 φορές για να δεις διαφορά. Μία φορά αρκεί και θα δεις και αποτέλεσμα.

 

Πιπέρι στο στόμα ή μήπως στο πρόσωπο;


Σε απειλούσαν με πιπέρι στο στόμα όταν ήσουν μικρή; Εσύ δεν θα το βάλεις στο στόμα, αλλά θα το απλώσεις στο πρόσωπό σου για να λάμπει και να απαλλαγείς από σπυράκια και λεπτές γραμμές! Ναι, το πιπέρι!

μαύρο πιπέρι

Φυσικό απολεπιστικό προσώπου με μαύρο πιπέρι

Γιατί να το κάνεις:

Χάρη στην «τραχιά» υφή του, το μαύρο πιπέρι γίνεται ένα εξαιρετικό απολεπιστικό που απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Οι αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του είναι ευεργετικές για το δέρμα με ακμή. Επιπλέον, το ασυνήθιστο αυτό scrub προσώπου είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες (βλέπε γήρανση) διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος και μεταφέρονται περισσότερο οξυγόνο και θρεπτικές ουσίες στις προβληματικές περιοχές, με αποτέλεσμα μια καλύτερη, πιο υγιή και πιο λαμπερή επιδερμίδα. Επιπλέον έχεις και όλα τα οφέλη του γιαουρτιού!

Πώς θα το κάνεις;

Εγώ δεν πρόλαβα, κάποιος άλλος φαίνεται τη δοκίμασε!
Εγώ δεν πρόλαβα, κάποιος άλλος φαίνεται τη δοκίμασε!

Τρίψε λίγο μαύρο πιπέρι όσο πιο ψιλό μπορείς στο μπλέντερ ή με το γουδί, αν θέλεις να το κάνεις πιο παραδοσιακά! Ανάμιξε μια πρέζα πιπέρι με μια δυο κουταλιές γιαούρτι και άπλωσε το μείγμα στην επιδερμίδα σου. Τρίψε με απαλές κυκλικές κινήσεις και επέμεινε λίγο περισσότερο στα προβληματικά σημεία, όπως τα πτερύγια της μύτης και το πιγούνι. Ξέπλυνέ τη με χλιαρό νερό.

...και βάλε να ακούς pepper 96.6 όσο το ετοιμάζεις που είναι ο αγαπημένος μου ραδιοφωνικός σταθμός!
…και βάλε να ακούς pepper 96.6 όσο το ετοιμάζεις που είναι ο αγαπημένος μου ραδιοφωνικός σταθμός!

Βάλε όμως και πιπέρι στο στόμα

Το αγαπημένο αυτό μπαχαρικό φαίνεται πως κάνει καλό σε διάφορες παθήσεις και καταστάσεις βελτιώνοντας τη λειτουργία του νευρικού συστήματος ενώ μελέτες αναφέρουν πως η εισπνοή του αρώματός του μειώνει τη λαχτάρα για κάπνισμα. Τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό, το πιπέρι όπως και τα άλλα καυτερά, δίνει μια μικρή σπρωξιά στο μεταβολισμό και βοηθάει στην απώλεια βάρους – καλά, εσύ κάνεις το 98% της δουλειάς και το πιπέρι ή οι πιπεριές σου δίνουν ένα μικρό bonus!

Σε φιλώ,

Ελένη

Υ.Γ. Δεν προλαβαίνω να κάνω τη μάσκα, μόλις την κάνω θα σου δείξω και φωτογραφίες! Θυμήθηκα όμως ότι είχα δοκιμάσει ένα άλλο scrub που τελικά μου βγήκε μάσκα! 

Ένα απόγευμα στο χαμάμ


Η πρόσκληση για το χαμάμ ήταν δώρο, γιατί από μόνη μου δεν νομίζω να το αποφάσιζα και για την ακρίβεια δεν ήξερα καν ότι υπάρχει χαμάμ στην Αθήνα (υπάρχει, στο Θησείο).

Χαμάμ

Continue reading «Ένα απόγευμα στο χαμάμ»