Μόνο 5 προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας αρκούν μετά τα 40


Όσο μεγαλώνω έχω την τάση να κάνω πιο απλή τη ζωή μου. Αυτό σημαίνει ότι θέλω περισσότερο χώρο και άπλα στην τουαλέτα μου. Γι’ αυτό και έχω απλουστεύσει πραγματικά την καθημερινή φροντίδα της fortysomething επιδερμίδας μου. (Το μυστικό είναι να επιλέξεις τα προϊόντα που σου ταιριάζουν και είναι πιο αποτελεσματικά!)


Αν όμως πρέπει να το πούμε επιγραμματικά, βρήκα ένα άρθρο σε αμερικανικό περιοδικό για τα απαραίτητα της περιποίησης της επιδερμίδας μετά τα 40 και το βρήκα ενδιαφέρον. Και επειδή συμφώνησα με την Αμερικανίδα δημοσιογράφο, κάνω κι εγώ το δικό μου top 5 με τα απαραίτητα προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας μετά τα 40! Συνέχεια ανάγνωσης «Μόνο 5 προϊόντα περιποίησης της επιδερμίδας αρκούν μετά τα 40»

Advertisements

Πώς θα ξετινάξεις το οξειδωτικό στρες – και blog tested κρέμες


Θυμάσαι που σου είπα πόσο επικίνδυνο είναι το οξειδωτικό στρες για τον οργανισμό και ότι έκανα εξέταση και το δικό μου είναι στα ύψη; Ε, τώρα σου χρωστάω να σου πω τι κάνω για να του δώσω να καταλάβει, το άτιμο.youth-quotes-4

Επίθεση από μέσα προς τα έξω – η θεωρία Συνέχεια ανάγνωσης «Πώς θα ξετινάξεις το οξειδωτικό στρες – και blog tested κρέμες»

Κάνε μια νέα αρχή – ένα φθινοπωρινό ξεκίνημα


Ωραία, μπήκε και ο Σεπτέμβριος. Καλή χρονιά, λοιπόν! Μη γελάς, αν το καλοσκεφτείς η αρχή του Σεπτεμβρίου είναι κάτι σαν μικρή Πρωτοχρονιά (χωρίς όλο το συναισθηματικό stress της αληθινής Πρωτοχρονιάς). Οπότε ώρα για αποφάσεις και δεσμεύσεις. Οι δικές μου είναι τρεις, προς το παρόν, και σου τις συστήνω σαν την τέλεια θεραπεία αντιγήρανσης για σώμα και νου.

Κάνε μια νέα αρχή: διάλεξε το δικό σου μονοπάτι…

Γυμναστική από Σεπτέμβρη Συνέχεια ανάγνωσης «Κάνε μια νέα αρχή – ένα φθινοπωρινό ξεκίνημα»

Φεστιβάλ αντιγήρανσης στην Τεχνόπολη


Σου έχω πει πολλούς και εξαιρετικούς τρόπους αντιγήρανσης, υπάρχουν όμως κι άλλα που μπορείς να κάνεις για να διατηρήσεις το δέρμα, το πρόσωπο και το σώμα σου νεανικό.

Φεστιβάλ ΑντιγήρανσηςΑυτά θα σου τα πουν οι ειδικοί απ’ όλους τους κλάδους που σχετίζονται με αυτό το θέμα, από την πρόεδρο της Ελληνικής Ακαδημίας Αντιγήρανσης, δερματολόγο &anti-agingdoctor Μαρία Καρδάση, μέχρι τον καθηγητή της Ανθρώπινης Γενετικής του Πανεπιστημίου UCL του Λονδίνου Νίκο Μανιάτη, τον καθηγητή πλαστικής χειρουργικής Ανδρέα Φουστάνο, τη βιολόγο-βιοχημικό Εμμανουέλα Φωτεινού, την καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής Μάντη Περσάκη, τη Wellness & NLP Coach Σοφία Κουτσιανά και πολλούς ακόμη επιστήμονες. Συνέχεια ανάγνωσης «Φεστιβάλ αντιγήρανσης στην Τεχνόπολη»