Διώξε τα πλαϊνά παχάκια


Τα πλαϊνά παχάκια ή “λαβές του έρωτα” πιο λυρικά δεν είναι ό,τι καλύτερο για καμία γυναίκα. Ιδιαίτερα όταν διαγράφονται μέσα από το τζιν ή τη φούστα. Ωραία, αυτά τα ξέρεις κι εσύ και σήμερα δεν θα μοιραστώ απλά τη γκρίνια μου μαζί σου. Έχω απαντήσεις.

Όχι, κοπέλα μου, δεν μιλάω για σένα. photo:stylecaster.com
Όχι, κοπέλα μου, δεν μιλάω για σένα.
photo:stylecaster.com

Τα πλαϊνά παχάκια ανήκουν στην κατηγορία τοπικό πάχος που γενικά σημαίνει ότι δεν μπορείς να τα ξεφορτωθείς μόνο με γυμναστική ή μόνο με δίαιτα αλλά με γυμναστική και ισορροπημένη διατροφή (δηλαδή με δυο λόγια όχι τηγανιτά, όχι πολύ αλκοόλ, όχι γλυκά/παχιές σάλτσες/λιπαρά ναι στα καλά λιπαρά όπως οι ξηροί καρποί και τα ψάρια, στα φρούτα και τα λαχανικά εποχής, στο άπαχο κρέας, στα ζυμαρικά χωρίς βαριές σάλτσες, στα ψητά και τα βραστά κρέατα).

Ένα δεύτερο ενοχλητικό γεγονός είναι πως όταν περάσεις τα σαράντα, τα κιλά που μπορεί να πάρεις τείνουν να συσσωρεύονται γύρω από τη μέση σου κάτι που γίνεται ακόμη πιο έντονο όταν σταματήσουν να παράγονται τα οιστρογόνα και μπεις στη φάση της εμμηνόπαυσης. Συνέχεια ανάγνωσης «Διώξε τα πλαϊνά παχάκια»

Advertisements