Το μαγιό περιμένει. Ποια προγράμματα γυμναστικής να διαλέξεις;


Με την πρώτη γερή λιακάδα, σκέφτηκα ότι πρέπει να κάνω αποτρίχωση και να τσεκάρω τα μαγιό μου. Και μετά, σκέφτηκα τη γυμναστική (λογικός ο συνειρμός!).

Έριξα επάνω μου κάτι απλό από το Oyso και πάω για μπάνιο!

Και αν έχει τύχει, αν λέμε, να έχεις φάει λίγο παραπάνω αυτή την περίοδο, αν έχεις αρχίσει τις δροσερές μπυρίτσες και τα μεζεδάκια, μπορεί να σε ενδιαφέρει να μάθεις ποια προγράμματα γυμναστικής να διαλέξεις και να συνδυάσεις για να δεις πιο γρήγορα αποτελέσματα από τις προπονήσεις σου. Συνέχεια ανάγνωσης «Το μαγιό περιμένει. Ποια προγράμματα γυμναστικής να διαλέξεις;»

Καλό χειμώνα – όχι ακόμη σε παρακαλώ!


Μόνο “καλό χειμώνα” μη μου εύχεσαι. Δε φτάνει που γύρισα από τις διακοπές, δε φτάνει που έχω στοίβες ακόμη τα άπλυτα και πατάω άμμους που άπλωσε ο αέρας μέσα σε όλο το σπίτι, δεν αντέχω να ακούω ακόμη για καλό χειμώνα.

septemvrios thalassa

Πες μου καλό υπόλοιπο, καλή επιστροφή, καλή (σχολική) χρονιά για τα παιδιά μου, καλή σεζόν όπως λέμε εμείς στα περιοδικά, να σου ευχηθώ κι εγώ ό,τι καλό επιθυμείς. Συνέχεια ανάγνωσης «Καλό χειμώνα – όχι ακόμη σε παρακαλώ!»

Τα κιλά των διακοπών


Αν θέλεις να διαβάσεις πώς θα χάσεις τα κιλά των διακοπών, δεν θα το πούμε εδώ (τουλάχιστον όχι σήμερα). Γιατί αυτά τα κιλά των διακοπών σημαίνουν πολλά για σένα. Αντιπροσωπεύουν όλα τα πρωινά που ευχαριστήθηκες το φρέσκο ψωμί με το βούτυρο και τη σπιτική μαρμελάδα. Τα κιλά των διακοπών σου θυμίζουν όλες τις μπυρίτσες που ήπιες καταπαγωμένες στην παραλία και τα τσιπς που μασούλησες με θόρυβο μαζί με το τοστάκι σου αντί για μεσημεριανό. Συνέχεια ανάγνωσης «Τα κιλά των διακοπών»

Η καλύτερη μάσκα για το καλοκαίρι


Η καλύτερη μάσκα για το καλοκαίρι είναι η μάσκα θαλάσσης! Είναι η μάσκα που θα σε κάνει να κολυμπήσεις περισσότερο, να θαυμάσεις και να εκπλαγείς από την ποικιλία του βυθού, να χαρείς σαν μικρό παιδί, να παίξεις με τα παιδιά σου! μάσκα, καλοκαίρι

Κι αν πλησιάζει το τέλος των διακοπών, μη χαλιέσαι. Στην Ελλάδα το καλοκαίρι και οι βουτιές στη θάλασσα θα κρατήσουν ένα δυο μήνες ακόμη, οπότε φόρα τη μάσκα σου και καλά μπάνια!

Σε φιλώ,

Ελένη

Υ.Γ. Αν θέλεις όμως και μια πραγματικά αποτελεσματική μάσκα ενυδάτωσης και scrub για μετά τις διακοπές, θα τη βρεις εδώ.  

Αυγουστιάτικη πανσέληνος στην παραλία


Όταν είσαι στα fortysomething σου έχεις δει όσο νά’ ναι μερικά αυγουστιάτικα φεγγάρια, ή ίσως και λίγο περισσότερα. Και ξέρεις τα basic για γίνει η  αυγουστιάτικη πανσέληνος μια ανάμνηση που θα σε κρατάει τις δύσκολες μέρες του χειμώνα.

 

Αν είσαι γύρω γύρω στην Αθήνα, ο ναός του Ποσειδώνα στο Σούνιο είναι από τις ομορφότερες επιλογές για να υποδεχτείς την Πανσέληνο photo: www.newsbomb.gr
Αν είσαι γύρω γύρω στην Αθήνα, ο ναός του Ποσειδώνα στο Σούνιο είναι από τις ομορφότερες επιλογές για να υποδεχτείς την Πανσέληνο
photo: http://www.newsbomb.gr
  • Ψάθα (άντε και καρέκλα παραλίας αλλά μην το παρακάνεις με ακρότητες τύπου τραπεζάκι-ψυγειάκι, το θέμα είναι η απλότητα και τα basic της βραδιάς)
  • Αλκοόλια
  • Αν βάλεις μουσική φρόντισε να μην ενοχλεί τη διπλανή παρέα που θέλει να ακούει τους ήχους της θάλασσας
  • Εννοείται θάλασσα
  • Παρέα καλή
  • Άμμος παντού – στα πόδια, στα χέρια, στα μαλλιά, στα ρούχα, μέσα από το παντελόνι (ποιος ξέρει γιατί)

 

Και βγαίνει το φεγγάρι, κατακόκκινος δίσκος, και ξέρεις ότι αυτή είναι από τις στιγμές που αξίζουν σε αυτή τη ζωή.

Σε φιλώ και σου εύχομαι καλό υπόλοιπο καλοκαίρι,

Ελένη