Οι τέλειες ασκήσεις πριν φορέσεις μαγιό


Είναι το αγαπημένο μου όργανο γυμναστικής και το είχα στο σπίτι όταν έκανα μόνη μου διάφορες ασκήσεις και χαίρομαι πολύ κάθε φορά που στα ομαδικά προγράμματα η γυμνάστρια μας λέει να πάρουμε μπάλες! Τις λένε μπάλα ισορροπίας, μπάλα Pilates ή ελβετικές μπάλες αλλά το σίγουρο είναι πως όπως και να το λένε είναι ένα πολύ ασφαλές και αποτελεσματικό “όργανο” γυμναστικής!

stability-ball-abs-05-fiss296

 3 +1 λόγοι για να αγοράσεις μπάλα αύριο Συνέχεια ανάγνωσης «Οι τέλειες ασκήσεις πριν φορέσεις μαγιό»

2017 tabula rasa


Μια καινούργια, νεογέννητη χρονιά ξεκινάει. Γεμάτη με όλα τα παλιομοδίτικα όνειρα και ευχές: να είμαστε υγιείς, χαρούμενοι, χαμογελαστοί, αισιόδοξοι. Να έχουμε ελπίδα και αγάπη στην καρδιά μας, να μην υπάρχουν στον κόσμο μωρά που να κλαίνε ξεσπιτωμένα, να σταματήσουν οι πόλεμοι, η φτώχεια και η δυστυχία.

Άγραφο χαρτί το 2017. Όσο περνάει από το χέρι μας, ας κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε ο καθένας και ίσως, ίσως κάτι να αλλάξει.
Άγραφο χαρτί το 2017. Όσο περνάει από το χέρι μας, ας κάνουμε ό,τι καλύτερο μπορούμε ο καθένας και ίσως, ίσως κάτι να αλλάξει.

Συνέχεια ανάγνωσης «2017 tabula rasa»

Τι ωραίο που ήταν το 2016!


Το 2016 ήταν μια ωραία χρονιά. Ήταν μια χρονιά που για μένα και την οικογένειά μου κύλησε σαν το νερό στα φθινοπωρινά ρυάκια, γαλήνια, ήρεμα, νωχελικά. Χωρίς ρέματα, χωρίς κύματα, χωρίς να σκαλώσει η ροή του σε παρασυρμένες πέτρες και σπασμένα κλαδιά.

2017
Συνέχεια ανάγνωσης «Τι ωραίο που ήταν το 2016!»

Pirelli 2017: Το δώρο του Γερμανού φωτογράφου Peter Lindbergh σε όλες μας


Έχεις δει φωτογραφίες από το ημερολόγιο της Pirelli 2017; Αν ναι, καταλαβαίνεις γιατί θεωρώ πως ο Γερμανός φωτογράφος Peter Lindbergh έκανε ένα σπουδαίο χριστουγεννιάτικο δώρο σε όλες μας.  Συνέχεια ανάγνωσης «Pirelli 2017: Το δώρο του Γερμανού φωτογράφου Peter Lindbergh σε όλες μας»

Πώς γίνομαι καλύτερη κόρη


Έχοντας κόρη (στην εφηβεία), διδάσκομαι πώς να γίνω κι εγώ καλύτερη κόρη με τη σειρά μου. Γιατί παρότι αγαπάω τη μαμά μου, αντιλήφθηκα πως δεν της το δείχνω με όλους του δυνατούς τρόπους.daughter

Της γκρινιάζω, την αμφισβητώ, τη βάζω στη θέση της με ένα βλέμμα, τη μαλώνω, βαριέμαι να της μιλήσω, βαριέμαι να την ακούσω, νευριάζω όταν μου πιάνει τα μαλλιά, όταν μου λέει ότι η μπλούζα που φοράω δεν μου πηγαίνει τόσο… Συνέχεια ανάγνωσης «Πώς γίνομαι καλύτερη κόρη»