Εσύ πώς έχασες τα κιλά της εγκυμοσύνης;


Όταν η Έλενα Πάκου από το mommystyle.gr ρώτησε κάποιες από τις μαμάδες του περιοδικού Shape πώς χάσαμε τα κιλά της εγκυμοσύνης, η αλήθεια είναι ότι γύρισα πολλά πολλά χρόνια πίσω – 17 για την ακρίβεια, όσο είναι η κόρη μου, το «μικρό» μου! Το ποστ όμως βγήκε τόσο cute και τόσο χρήσιμο -ελπίζω- που είπα να το μοιραστώ εδώ μαζί σου. Κι αν έχεις κι εσύ να μοιραστείς τα δικά σου tips, με χαρά να τα διαβάσουμε. 

 

Η ιστορία της Ελένης

«Ο γιατρός μου μου είχε πει πως αν πάρω μέχρι 10 κιλά, θα τα έχω χάσει μέχρι να σαραντίσει το μωρό. Και αυτό ήταν το στοίχημά μου! Πήρα 10 και 11 κιλά σε κάθε εγκυμοσύνη και στην πρώτη γέννα η αποστολή «χάνω τα κιλά της εγκυμοσύνης» ξεκίνησε από το μαιευτήριο όπου, έχοντας γεννήσει φυσιολογικά, άρχισα να κάνω κοιλιακούς από τη δεύτερη μέρα.

Δεν ξέρω αν θα το σύστηνα -ουσιαστικά γιατί δεν υπάρχει λόγος για άγχος- αλλά αφού μερικοί κοιλιακοί με έκαναν να νιώθω καλύτερα με το σώμα μου, φαντάζομαι είναι ΟΚ. Ο γιατρός άλλωστε επικρότησε τη διάθεσή μου και είπε πως λίγη γυμναστική θα με βοηθήσει με την εξισορρόπηση των ορμονών.

Βγαίνοντας από το μαιευτήριο είχα χάσει μόνο 3 κιλά – απορίας άξιο, αφού το μωρό μόνο ζύγιζε 3.200!

Μέσα στις επόμενες μέρες όμως, από τη μία ο αποκλειστικός θηλασμός και από την άλλη οι λευκές νύχτες με ένα νεογέννητο αγκαλιά, νομίζω έκαναν τη δουλειά αντί για μένα και τα κιλά χάνονταν σαν δια μαγείας.

Εννοείται πως αφού θήλαζα, έτρωγα όλα τα γεύματά μου και όσο πιο υγιεινά και ισορροπημένα μπορούσα για να παίρνει το μωρό μόνο «καλά» συστατικά.

Έκανα βέβαια μια μεγάλη ατασθαλία, έτρωγα κάθε μέρα ένα τεράστιο κομμάτι τσουρέκι από τον αγαπημένο μου φούρνο, μια συνήθεια που κράτησα σχεδόν όλο το διάστημα που θήλαζα αποκλειστικά, πάνω από 6 μήνες.

Στις 40 μέρες μετά τον τοκετό ήμουν 2 κιλά πιο κάτω απ’ ότι όταν έμεινα έγκυος και μου έκλειναν κανονικά τα παντελόνια, αλλά για να είμαστε ειλικρινείς, η κοιλίτσα παρέμεινε για πολλούς μήνες. Λογικό δεν είναι;»

Ελένη Δασκαλάκη, βοηθός αρχισυντάκτρια, μαμά του Βαλέριου και της Εύης

Διάβασε εδώ ολόκληρο το post με τις ιστορίες της Shape team!

Σε φιλώ,

Ελένη

Advertisements

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

w

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.