Ρυτίδες στα γόνατα – άκουσον, άκουσον!


Το αίτημα για αυτό το post προήλθε από φίλη και αναγνώστρια. Δε θα μπορούσα να μην τσιμπήσω το δόλωμα. Μα, ρυτίδες στα γόνατα; Elbows-and-Knees-300x243

Ναι, γίνεται, και είναι εξίσου προδοτικές και αποκαρδιωτικές όσο και οι ρυτίδες στο ντεκολτέ. Ποιος είναι ο μυστήριος λόγος που το σύμπαν αποφάσισε πως εμείς οι γυναίκες θα πρέπει να κάνουμε ρυτίδες και στα γόνατά μας, δεν τον ξέρω. Αυτό όμως που έχω μάθει είναι μερικοί τρόποι για να μην τις δεις ποτέ σου ή να τις απαλύνεις αν έχουν τολμήσει να κάνουν ήδη την εμφάνισή τους.

Διώξε τις ρυτίδες στα γόνατα

Άσκηση και πάλι άσκηση

Ναι, η γυμναστική είναι για άλλη μια φορά η απάντηση. Αφενός, αυξάνει κατά πολύ την οξυγόνωση του οργανισμού (όταν κάνεις αεροβική όπως δυναμικά προγράμματα ή τα αγαπημένα μου τραμπολίνο και tae bo) και περισσότερο οξυγόνο σημαίνει λιγότερες ρυτίδες.

Επιπλέον με την άσκηση μαζεύουν εκείνα τα τραγικά παχάκια γύρω από το γόνατο – αν και, όταν έχεις τα παχάκια αυτά πιθανότατα δεν θα έχεις ρυτίδες στα γόνατα. Και έτσι φτάνουμε στη δεύτερη λύση.

Στο Internet τη βρήκα ως παράδειγμα για ρυτίδες στα γόνατα. Μη τρελαθούμε κιόλας βρε κορίτσια!!!
Στο Internet τη βρήκα ως παράδειγμα για ρυτίδες στα γόνατα. Μη τρελαθούμε κιόλας βρε κορίτσια!!!

Πάρε κιλά

Όχι πολλά. Δυο τρία αρκούν. Μετά τα 40 είναι καλό να έχουμε 2-3 κιλά παραπάνω ενώ η εικόνα στον καθρέφτη –συνολικά- είναι αρκετά καλύτερη όταν δεν είμαστε στέκες ή αποστεωμένες ή χωρίς καθόλου λίπος. Σκέψου πως αν τα γόνατά σου είναι εντελώς κόκαλο, το δέρμα γύρω τους θα κρεμάσει, πώς να αντέξει κι αυτό; (Εγώ βέβαια και 10 κιλά να πάρω, κρέας στα γόνατα δεν θα αποκτήσω, αλλά λέμε τώρα, εσύ ίσως έχεις άλλο σωματότυπο.)

Βάλε μια καλή αντιρυτιδική κρέμα

Μετά τα τριάντα, η αντιρυτιδική μας κρέμα δεν προορίζεται μόνο για το πρόσωπο: τη φοράμε στο λαιμό και τον αυχένα (ναι), στο ντεκολτέ (ναι,ναι), στα χέρια (ναι, ναι,ναι) και στα γόνατα (ναι, ναι, ναι,ναι).

Αν πάλι έχεις να προσθέσεις κι εσύ κάτι στο ακανθώδες αυτό θέμα, θα χαρώ να το διαβάσουμε και να το μοιραστούμε.

 

 

Σε φιλώ,

Ελένη

 

Advertisements

Μια σκέψη σχετικά μέ το “Ρυτίδες στα γόνατα – άκουσον, άκουσον!

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.