Σου έχω πει πολλά για το αγαπημένο tae box και για το πόσο μεγάλη εκτόνωση είναι (και φυσικά εξαιρετική καρδιαγγειακή άσκηση για όλο το σώμα, καις ένα σωρό θερμίδες, φεύγει το λίπος και όλα τα σχετικά).
Και ήθελα από την προηγούμενη φορά να βρω ένα βιντεάκι της Ζίνας, αλλά δεν είχα εντοπίσει κάποιο αντιπροσωπευτικό. Ε, τώρα το βρήκα. Απόλαυσέ το!
Σε φιλώ,
Ελένη
myfortysomethingworld 
Απλά απολαυστικό! 🙂
Μου αρέσει!Αρέσει σε 1 άτομο
Και ψυχοθεραπευτικό!
Μου αρέσει!Μου αρέσει!
Βρε Ελένη χαρά στο κουράγιο σου! Κάνεις αυτό και άλλα τόσα, είσαι μαμά, σύζυγος, blogger, εργαζόμενη… με λίγα λόγα πολυεργαλείο! Γερή να ‘σαι, πραγματικά σε θαυμάζω και σε παραδέχομαι!
Μου αρέσει!Αρέσει σε 1 άτομο
Σε ευχαριστώ για τα καλά σου λόγια και την ενθάρρυνση. Αυτά που κάνω είναι ο δικός μου τρόπος να προσέχω τον εαυτό μου και κυρίως τη διανοητική μου υγεία, αν με καταλαβαίνεις!!!
Μου αρέσει!Αρέσει σε 1 άτομο
Απόλυτα! Παρ’ όλα αυτά ο τρόπος να προσέχεις την υγεία σου είναι θαυμαστός! 😉
Μου αρέσει!Αρέσει σε 1 άτομο
Απαπαπα! Ελένη μου, λαχάνιασα μόνο βλέποντας το… «ο θάνατος της γιόγκα»!!! 😛
ΑΦιλάκια βροχερά αλλά πανέμορφα! ❤
Μου αρέσει!Αρέσει σε 1 άτομο
Η Yoga σε βοηθάει να ηρεμήσεις και να χαλαρώσεις με το δικό της τρόπο και το tae box με το δικό του!
Βρέχει, αλήθεια; Εδώ έχει ήλιο λαμπρό αλλά υποψιάζομαι πως θα μας έρθει η βροχούλα.
Φιλάκιααααα
Μου αρέσει!Μου αρέσει!
Πόσο σημαντικό είναι να έχεις έναν/μία τόσο δυναμική instructor/trainer!!!Γι’αυτό παθιάζεσαι και αποδίσεις τα μέγιστα και εσύ είμαι σίγουρη. Φιλιά!!
Μου αρέσει!Αρέσει σε 1 άτομο
Ε, ναι, παίζει πολύ μεγάλο ρόλο!
Καλημέρα ❤
Μου αρέσει!Μου αρέσει!