Επιδερμίδα μετά τα 40: τι αλλάζει;


Ας το δούμε έτσι: τα πάντα στη ζωή αλλάζουν, πέτρα που κυλά δεν χορταριάζει, τα πάντα ρει, όλα τριγύρω αλλάζουνε κι όλα τα ίδια μένουν… Δεν μπορώ να σκεφτώ άλλα – αλλά ελπίζω να έσκασε λίγο το χειλάκι σου γιατί η αλήθεια είναι πως η επιδερμίδα μετά τα 40 δεν είναι πια η επιδερμίδα που ήξερες στα 20 και στα 30 σου.

 

Photo: www.faboverforty.com
Photo: http://www.faboverforty.com

Και η πικρή αλήθεια είναι πως όταν θα κοιταχτείς στον καθρέφτη, η επιδερμίδα που θα βλέπεις αντανακλά το πόσο την έχεις φροντίσει, κανακέψει, προστατέψει τα προηγούμενα χρόνια. Τίποτε όμως δεν είναι τετελεσμένο – ακόμη.

Υπάρχουν τρόποι και υπάρχει χρόνος για να αρχίσεις τώρα την (λίγο πιο) εντατική φροντίδα της επιδερμίδας σου, και σίγουρα θα δεις τη διαφορά στον καθρέφτη σου και στην όψη της επιδερμίδας σου τις επόμενες δεκαετίες.

Τι αλλάζει στην επιδερμίδα μετά τα 40: 3 μεγάλες αλλαγές

  • Το λεμφικό σύστημα αρχίζει να ρίχνει ρυθμούς. Ο οργανισμός σου ξεφορτώνεται πιο αργά τις τοξίνες και οι ελαστικές ίνες που στηρίζουν τους λεμφικούς σου αδένες σπάνε. Αποτέλεσμα; Πρήξιμο γύρω από τα μάτια σου και δέρμα που δείχνει πιο θαμπό και κουρασμένο.
  • Μειώνεται η παραγωγή σμήγματος. Αυτό σημαίνει ότι το λιπαρό, κηρώδες στρώμα της επιδερμίδας αρχίζει να μειώνεται κάνοντάς την πιο ευάλωτη στις επιθέσεις του περιβάλλοντος όπως η μόλυνση και η έκθεση στον ήλιο.
  • Τα οιστρογόνα σου κουνάνε το μαντίλι. Ίσως όχι στην αρχή της δεκαετίας των 40, αλλά όσο πλησιάζεις προς τα -ήντα, αυτό θα συμβεί. Τα οιστρογόνα, πέρα από τη θωράκιση του καρδιαγγειακού σου και την ορμονική ισορροπία, συμβάλουν στο να είναι η επιδερμίδα σου απαλή και σφιγηλή.

 

Η κρέμα σου δεν χρειάζεται να είναι πανάκριβη, βρες αυτή που ταιριάζει στην επιδερμίδα σου. Το μυστικό είναι να είσαι συνεπής στη χρήση της! photo: steamcream greece (μπες στο fb να δεις κι άλλα σούπερ βαζάκια της steamcream!)
Η κρέμα σου δεν χρειάζεται να είναι πανάκριβη, βρες αυτή που ταιριάζει στην επιδερμίδα σου. Το μυστικό είναι να είσαι συνεπής στη χρήση της!
photo: steamcream greece (μπες στο fb να δεις κι άλλα σούπερ βαζάκια της steamcream!)

Τι μπορείς να κάνεις

  • Αν δεν έχεις αλλάξει ακόμη τις κρέμες που χρησιμοποιείς για τη φροντίδα της επιδερμίδας σου, ώρα να το κάνεις. Οι κρέμες δεν κάνουν θαύματα, αλλά σίγουρα συμβάλουν στη φροντίδα της επιδερμίδας και για να επωφελείσαι περισσότερο από τις ιδιότητές τους θα πρέπει αυτές που χρησιμοποιείς να είναι ανάλογες με τις ανάγκες της επιδερμίδας σου.
  • Την ώρα που βάζεις την κρέμα σου κάνε ένα σύντομο μασάζ στην επιδερμίδα του προσώπου σου για να κυκλοφορήσει καλύτερα η λέμφος, να μειωθούν τα πρηξίματα και να απορροφηθεί καλύτερα το προϊόν.
  • Άρχισε να αποφεύγεις το αλκοόλ και το τσιγάρο. Και τα δύο έχουν καταστρεπτική επίδραση στην επιδερμίδα σου και οδηγούν σε ξηρότητα του δέρματος και πρόωρες ρυτίδες. Αν σε ενδιαφέρει η φροντίδα της επιδερμίδας σου -που σε ενδιαφέρει!- δείξε την προτίμησή σου στο σκέτο νεράκι ή αεριούχο με μερικές φέτες λεμόνι ή αγγούρι μέσα για γεύση και θυμίσου πως όσο περισσότερο νερό πίνεις τόσο πιο σφριγηλή και ενυδατωμένη θα δείχνει η επιδερμίδα σου.
  • Ξέχνα την ηλιοθεραπεία. Το πολυπόθητο μαύρισμα της επιδερμίδας σου είναι στην ουσία ένδειξη της καταστροφής κυττάρων – αυτό δεν ακούγεται τόσο σέξι, έτσι; Φόρα αντηλιακό προσώπου κάθε μέρα, χειμώνα καλοκαίρι, αντηλιακό στα χείλη σου και μην ξεχνάς το καπέλο και τα γυαλιά σου όταν κυκλοφορείς έξω τώρα το καλοκαίρι.

Σε φιλώ αλλά δεν κάνω duck face γιατί αν σουφρώνω συνέχεια τα χείλια μου θα κάνω πρόωρα ρυτίδες!!!

Ελένη

Υ.Γ. Και κάτι ακόμη: αντηλιακό, αντηλιακό, αντηλιακό.

Υ.Γ. 2 Τι άλλο αλλάζει μετά τα 40; Η απάντηση εδώ.

Advertisements

2 σκέψεις σχετικά με το “Επιδερμίδα μετά τα 40: τι αλλάζει;

    1. Καλημερούδια! Ναι, το είδα κι εγώ. Μάλλον επειδή το έχω επαναπρογραμματίσει για αργότερα σήμερα οπότε δεν το «βλέπει» ακόμη. Χαζοί υπολογιστές, τι νομίζεις….

      Μου αρέσει!

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.