Κόψε θερμίδες και λιπαρά, όχι γεύση!


Οι συνεργασίες μας πάνε! Και στο greekista θα δεις ότι σε αυτή τη ζωή όλα γίνονται – όρεξη να έχουμε!

Εγκαινιάζουμε τη συνεργασία με τη Χριστίνα και ελπίζω να βρεις ενδιαφέροντα τα θέματά μας!

Σε φιλώ,

Ελένη

Advertisements

4 thoughts on “Κόψε θερμίδες και λιπαρά, όχι γεύση!

  1. Λοιπόν, έχω νεότερα για όσους/ες θέλουν να κάνουν δίαιτα και αυτό από δυο κοντινές πηγές- εμπειρίες!!!
    Η πρώτη εμπειρία είναι του «μικρού» μου γιου ετών 31 που μου ανακοίνωσε πως έφτασε τα 98 κιλά! 😦
    Πήγε σε διατροφολόγο και του έδωσε μια δίαιτα την οποία ακολούθησε πιστά… μετά από ένα μήνα, είχε χάσει 3 και μισό κιλά… αλλά το κακό ήταν που είχε χάσει μυική μάζα και όχι λίπος και αυτό διότι έτρωγε μικρές μερίδες, φυσικά τις αύξησε + γυμναστήριο και τώρα θα δούμε! 😉
    Η δεύτερη εμπειρία είναι μιας καλής φίλης που τα τελευταία 10 χρόνια λιμοκτονεί και το πολύ να χάσει 1-2 κιλά τα οποία ξαναπαίρνει πολύ εύκολα είναι 50 ετών… Αυτή πήγε σε γιατρό ο οποίος της είπε το εξής πολύ πολύ ενδιαφέρον, δεν έχανε κιλά γιατί δεν έτρωγε κανονικά, δλδ της εξήγησε πως πρέπει να τρώμε για να μπορεί να έχει κάτι να κάψει ο οργανισμός μας….Το βρήκα λογικότατο! 😛
    Καλή μας όρεξη λοιπόν με μέτρο, (τρία κανονικά γεύματα) με κανονικές μερίδες, με τα πάντα και μακριά από τα Light! 😀

    ΑΦιλάκια στα μικρά, στα μεγάλα και στα μεγαλύτερα κοριτσάκια! 🙂

    Αρέσει σε 1 άτομο

    1. Μια χαρά τα λες Στεφανία μου! Κι εγώ, τρώγοντας ισορροπημένα και με λίγες στερήσεις, π.χ. γλυκά και τηγανητά που και που, και με αρκετή γυμναστική είμαι σχεδόν στα ίδια κιλά εδώ και 25 χρόνια.
      Φιλιά πολλά

      Αρέσει σε 1 άτομο

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s