Ξέχνα τη ζυγαριά


Μην την κοιτάζεις με μισό μάτι και μην της επιτρέπεις να σε πτοεί. Η ζυγαριά δείχνει απλά έναν αριθμό.

Αν έχεις καιρό να ζυγιστείς, μάθε τα νέα σιγά σιγά!
Αν έχεις καιρό να ζυγιστείς, μάθε τα νέα σιγά σιγά!

Δεν ξέρει αν περιμένεις περίοδο ή/και έχεις φάει 15 ελιές με τη σαλάτα σου και έχεις κάνει κατακράτηση. Ούτε και ξέρει αν γυμνάζεσαι σταθερά τους τελευταίους μήνες και έχει αυξηθεί η μυική σου μάζα και όχι το πραγματικό βάρος σου!

Λοιπόν, ξέχνα τη ζυγαριά και υιοθέτησε μερικούς άλλους τρόπους για να τσεκάρεις το σώμα σου και να αντιληφθείς αν έχεις πάρει ή έχεις χάσει μερικά κιλά.

Το στενό τζιν σου

Πρώτη ιδέα και δοκιμασμένη. Ξέρεις πως το συγκεκριμένο τζιν σου κάθεται καλά όταν είσαι στα σωστά σου κιλά. Φόρα το λοιπόν μια φορά την εβδομάδα. Αν αντιληφθείς πως αρχίζει να σε στενεύει και να σε σφίγγει ξέρεις ότι θα πρέπει να μαζευτείς λίγο και να προσέξεις περισσότερο τη διατροφή σου!

Πήγαινε μια βόλτα στης μαμάς σου

Σχεδόν εξίσου αποτελεσματικό με το στενό τζιν! Αν έχεις χάσει 500 γραμμάρια ή έχεις πάρει κάνα δυο κιλά θα ακούσεις έντρομες κραυγές, «τι έπαθες παιδί μου, γιατί έρεψες έτσι;».

Είτε έχει κόρη είτε γιο, η Ελληνίδα μάνα είναι ίδια!
Είτε έχει κόρη είτε γιο, η Ελληνίδα μάνα είναι ίδια!

(Η Ελληνίδα μάνα θα σε βλέπει πάντα στα όρια της λιμοκτονίας, αν λοιπόν έχει αυτή την αντίδραση θα είσαι βέβαιη πως είσαι στα κιλά σου. Αν, πάλι, σου πει τι όμορφη που είσαι και πώς φώτισε το προσωπάκι σου πήρες-μερικά-κιλάκια-και-ομόρφυνες, ξέρεις ότι πρέπει να φορέσεις το στενό τζιν για τσεκάρεις!

Αν νιώθεις έτσι, όλα μια χαρά! Μαγιό calzedonia
Αν νιώθεις έτσι, όλα μια χαρά!
Μαγιό calzedonia

Φόρεσε το μαγιό σου – πήγαινε να δοκιμάσεις μαγιό

Ε, όχι, στα fortysomething σου -ή εκεί τριγύρω- έχεις ξεπεράσει τη φάση «φρικάρω και μόνο στην ιδέα ότι θα φορέσω μαγιό και θα βγω από το δοκιμαστήριο». Κατ’ αρχήν ξέρεις ότι τα φώτα στο δοκιμαστήριο είναι τέτοια που σε δείχνουν χάλια και γεμάτη κυτταρίτιδα – στο σπίτι θα νιώθεις καλύτερα και στην παραλία υπέροχη! Αλλά δεν είναι αυτό το νόημα της συμβουλής. Φόρεσε το μαγιό σου ή πήγαινε να δοκιμάσεις μερικά. Αν νιώθεις καλά, όλα καλά. Αν περισσεύουν… διάφορα από δω και από κει, τότε ίσως είναι καλή ιδέα να προσέξεις για κάνα δυο εβδομάδες τη διατροφή σου.

Με αυτά και με κείνα σε φιλώ,

Ελένη

Advertisements

11 thoughts on “Ξέχνα τη ζυγαριά

  1. Το βάρος,δηλαδή η βαρύτητα είναι ένας νόμος της Φυσικής.Είναι η έλξη που ασκείτε απο το κέντρο της γης σε όλα τα σώματα (αντικείμενα) που βρίσκονται στην επιφάνειά της. Όσο πιο πολύ το βάρος τόσο πιο μεγάλη η έλξη.Και ποιος θα ήθελε να περιορίσει την ελευθερία μου να χοροπηδώ ανέμελα και ανάλαφρα!!!Επιλέγω να έχω μικρότερο περιορισμό απο τη βαρύτητα.Εσείς;Το ίδιο ρωτώ και τους ανθρώπους που με εμπιστεύονται για να διαχειριστούν το βάρος τους. Ευχαριστώ για το άρθρο,Ελένη.

    Αρέσει σε 1 άτομο

    1. Καλημέρα Πατζαρούλα! Τι ωραία που το έθεσες – και το είδα εικόνα, ένα γλυκό… πατζαράκι να έχει μόνο τη ρίζα του στη γη και το υπόλοιπο να αιωρείται και να εξερευνά!
      Φιλιά

      Μου αρέσει!

    1. Απόλαυσε την αίσθηση, τις μυρωδιές και τις χαρές της άνοιξης… και ξέχνα τα κιλά! Προς το παρόν τουλάχιστον – ακόμη δεν θα φορέσουμε μαγιό!

      Μου αρέσει!

  2. Λοιπον, την έχω ξεχάσει τη ζυγαρια! Ελα όμως που εκείνη με κοιτάζει προκλητικά και απειλητικά κάθε πρωι!! Αντιστεκομαι ομως και δεν ανεβαίνω για να μη τρομαξω! Καταφευγω στη μέθοδο του τζιν…
    Φιλια

    Αρέσει σε 1 άτομο

Σχολιάστε

Εισάγετε τα παρακάτω στοιχεία ή επιλέξτε ένα εικονίδιο για να συνδεθείτε:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Φωτογραφία Google+

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google+. Αποσύνδεση / Αλλαγή )

Σύνδεση με %s